Мы за Здоровый Образ Жизни

[YuLa1021]

@Yurec как говорится на вкус и цвет все фломастеры разные)

[lipa]

 

Брэйк!

Файта еще не было)

 

Ну, это как сказать )

[Yurec]

Пойду нажрусь)

[YuLa1021]

Лучше наржИсь)Смех продлевает жизТь)

[san4o]

Я за 2 недели почти каждодневных тренировок. Прибежал к тому, что 5 км, со скоростью 8,5км/ч, вчера пробежал за 30 с небольшим минут. Причем дыхание было не сбитое, пульс по моим ощущениям в пределах 135-140 ударов. Когда начинал, и 1 км не мог пробежать, дыхание сбивалось, пульс подскакивал и все, физика умирала

Вначале всегда тяжело. Я вот щас летом хочу опять начать бегать. Надеюсь время будет

[Yurec]

Лучше наржИсь)Смех продлевает жизТь)

Одно другому не будет мешать)

[lipa]

У меня наливка созрела кстати. Кизиловая. Осталось отцедить и всееее

[umba]

У меня наливка созрела кстати. Кизиловая. Осталось отцедить и всееее

одну посылочку на воронеж пожалуйста)))

[Yurec]

У меня наливка созрела кстати. Кизиловая. Осталось отцедить и всееее

Не совращай мне тут народ)

Мы тут пить бросаем, а она что надумала…)

[lipa]

 

У меня наливка созрела кстати. Кизиловая. Осталось отцедить и всееее

одну посылочку на воронеж пожалуйста)))

 

Могу тока кизила отправить ) Ты ее потом вододулькой заправишь , месяц в темноте и все! 

 

У меня наливка созрела кстати. Кизиловая. Осталось отцедить и всееее

Не совращай мне тут народ)

Мы тут пить бросаем, а она что надумала…)

 

А кто ж предупреждал то? 

[YuLa1021]

 

У меня наливка созрела кстати. Кизиловая. Осталось отцедить и всееее

Не совращай мне тут народ)

Мы тут пить бросаем, а она что надумала…)

 

А тут разве все пьющие?

[Marusichka]

@Yurec, Юра, хочу похудеть, что надо делать???

[lipa]

Ну я не знаююю. Я люблю выпить. Вкусно красиво и с хорошими людями. И даже если намешаешь, не жалко на следующий день умереть !

[SAINTik]

Ниче не бой! Я люблю бухать!))

[YuLa1021]

@Marusichka мне тренер говорил если худеть, то лучше всего кардио, и не бег, а именно интенсивная хотьба и помногу.

Но мне нельзя кардио я тощая)

Изменено 11 февраля, 2015 пользователем YuLa1021

[lipa]

Ниче не бой! Я люблю бухать!))

[Аксела]

У меня наливка созрела кстати. Кизиловая. Осталось отцедить и всееее

была в азербайджанском ресторане,пила кизиловую водку,она оч легко пьется и после нее голова ну ваще не болит ;) 

[Marusichka]

 

 

Marusichka мне тренер говорил если худеть, то лучше всего кардио, и не бег, а именно интенсивная хотьба и помногу.

а кушать что?

[СНГ ツ]

 

Я пила, пью и буду пить. Все по желанию и душевному состоянию...

Не понимаю людей, которые вообще не пьют и не курят даже на праздники.

Вика, а если ты встретишь парня, полюбишь его сильно-сильно, а он не сможет мириться с тем, что ты пьешь.

Что выберешь? Другого варианта нет…

 

Чего ты из меня алкоголика делаешь? Я же не каждый день пью))))

 

А вот на счет сигарет так бы сделала - бросила курить. 

[umba]

Могу тока кизила отправить ) Ты ее потом вододулькой заправишь , месяц в темноте и все! 

 

тогда тройной кизил пожалуйста

а вот с месяцем в темноте это сложнее

могу нажраться 

[Yurec]

 

 

 

У меня наливка созрела кстати. Кизиловая. Осталось отцедить и всееее

Не совращай мне тут народ)

Мы тут пить бросаем, а она что надумала…)

А тут разве все пьющие?

Ну по моим наблюдением практически все.

Тут как получается:

-есть, кто по праздникам

-есть, кто под закуску

-есть, кому всё равно где и когда

-есть, кто вечерком бокальчик вина

-есть, кто знает меру

Вообщем все есть, и для всех, что удивительно, не проблема бросить. Только никто не бросает)

[YuLa1021]

 

Marusichka мне тренер говорил если худеть, то лучше всего кардио, и не бег, а именно интенсивная хотьба и помногу.

а кушать что?

 

Кушать, часто, но небольшими порциями, в основном белок и сложные углеводы, ничего сладко, мучного, жирного и остальной вкусной бяки)

[umba]

и вапще пора всем бухарикам перебираться из этой темы

тут нам не рады

[lipa]

 

У меня наливка созрела кстати. Кизиловая. Осталось отцедить и всееее

была в азербайджанском ресторане,пила кизиловую водку,она оч легко пьется и после нее голова ну ваще не болит

 

Чача ж скорей всего )

 

 

Могу тока кизила отправить ) Ты ее потом вододулькой заправишь , месяц в темноте и все! 

 

тогда тройной кизил пожалуйста

а вот с месяцем в темноте это сложнее

могу нажраться 

 

Я сама просто ее забыла в гардеробной )))

[Marusichka]

 

 

в основном белок и сложные углеводы

это что?