Спортзал. Упражнения. Питание. Фотки.

[НаноХим]

Занимался в Фитнесмании , было здорово, сейчас думаю восстановить занятия, но есть вот какой вопрос... могет кто в курсе насчет средств от шишок..имеются шишки в результате набивки рук, от тренировки до тренировки руки не успевают проходить (речь идет не о кулаках, а о предплечьх (вроде так сие называется)) интересует кто и как оптимизировал шишки, кремы, средства, народная медицина..буду признателен за совет.

Троксивазин, бодяга, Фастум гель не очень помогают... увы... могет, споможите!

 

"Спробуй заячий помёт. Он ядёный, он проймёт!" © Л.Филатов :D :D :D

 

грят, средства для лошадей оч хорошо помогают (не шутка). Сам не пробовал.

[Хэнки]

Вчера ушел из жизни Владимир Турчинский...

Жалко... :(

[gsxer767]

Вчера ушел из жизни Владимир Турчинский...

Жалко... :(

жаль..

неблагодарный спорт....

а еще и шоу бизнес....

[Хэнки]

неблагодарный спорт....

а еще и шоу бизнес....

Согласен! Ну спорт, по большому счету, любой неблагодарный.... Стоит перестать заниматься - сразу всё пропадает :unsure: Наверно даже с шахматами так...

 

Владимир не скрывал своего увлечения стеройдами, и судя его "форме", на "фарме" он сидел постоянно..

Сердечко тоже имеет свой лимит надежности :unsure: :(

[фисташка1566847543]

Всем вечер добрый!

по складу характера ...ну и обстоятельствам...ко всему прихожу в сильно запущенном состоянии.... :(

вот собралась уже приобрести годичный абонемент...

у меня вопрос - какая сейчас средняя цена вопроса?

есть предложение на 19900 ( 3 сауны и бассейн тоже есть...круглосуточно...)

или после нового года цены могут измениться...снизятся....или повысятся? :blink:

[Inica1566846798]

фисташка, нормальная цена :)

[Stitch1566846424]

Всем вечер добрый!

по складу характера ...ну и обстоятельствам...ко всему прихожу в сильно запущенном состоянии.... :(

вот собралась уже приобрести годичный абонемент...

у меня вопрос - какая сейчас средняя цена вопроса?

есть предложение на 19900 ( 3 сауны и бассейн тоже есть...круглосуточно...)

или после нового года цены могут измениться...снизятся....или повысятся? :blink:

А где это? :)

[фисташка1566847543]

А где это? :)

Это Зебра в ХИМКАХ...сразу же за кольцом...

Кто хочет- могу предложить так же присоединиться к нашему копроративному предложению...)) ;)

[Inica1566846798]

фисташка, отличное предложение. Бери не думай.

Я хожу в Зебру около дома без басика и сауны. Годовая стоит 12000

[Pupsenok1566847132]

Всем вечер добрый!

по складу характера ...ну и обстоятельствам...ко всему прихожу в сильно запущенном состоянии.... :(

вот собралась уже приобрести годичный абонемент...

у меня вопрос - какая сейчас средняя цена вопроса?

есть предложение на 19900 ( 3 сауны и бассейн тоже есть...круглосуточно...)

или после нового года цены могут измениться...снизятся....или повысятся? :blink:

Фисташка

для Москвы сие сААвсем недорого

[Хэнки]

есть предложение на 19900 ( 3 сауны и бассейн тоже есть...круглосуточно...)

Весьма сладкая цена, учитывая наличие бассейна, сауны и режим работы B)

Бери не думай!

[фисташка1566847543]

Весьма сладкая цена, учитывая наличие бассейна, сауны и режим работы B)

Бери не думай!

Спасибо- сомнения отпали! :)

[gsxer767]

Спасибо- сомнения отпали! :)

а я вчера тоже купил в зебру за 15900...в новую открытие в феврале, как раз вовремя))))

в химках премиум класс? или нет???!!!не в курсе...

[Dastine]

Знающие люди, подскажите, где на Востоке есть нормальный зал.

Чего-то в Планете на Партизанской зал не очень, а больше вокруг ничего стоящего нет.

может подскажите, кто в теме, хороший зал На ЩЕЛЧКЕ, Первомайке, Партизанской, Измайловской, и все что рядом.

Буду очень благодарен.

 

P/S/ под хорошим залом понимаю, отсутствие очереди к штанге и прочим прелестям, адекватной цене (Есть СанА, абонемент туда 46 тысяч, при этом бассейна нет, сауны нет, зал не большой). Сауна и бассейн мне не принципиально.

Есть Астра Спорт, но там только за, и ценник под 30.

ИМХО, завышен немного.

Хотя зал нравится.

[DE_MAN]

Dastine,

 

Дима, а Марк Аврелий тебя устроит? ст. м. Измайловский парк.

[Dastine]

Наши фотки:

Хэнки

Крюгер

ЕвГен ОГ

 

Парни, красавцы, так держать

 

Dastine,

 

Дима, а Марк Аврелий тебя устроит? ст. м. Измайловский парк.

 

Димыч, цена еще важна.

Мне пафос типа 3 сауны, 3 бассейна, не нужен.

Мне нужен обычный зал, с адекватной ценой.

кто был в Астре Спорт, поймет.

Все просто, но ценник подняли :(

До 36 вроде бы

[DE_MAN]

Димыч, цена еще важна.

Мне пафос типа 3 сауны, 3 бассейна, не нужен.

 

А ты там был? Странное заявление, может народ туда и ходит кучерявый, но тебе ли не все равно? Да и по цене можно вполне подобрать там вариант.

 

Мне нужен обычный зал, с адекватной ценой.

кто был в Астре Спорт, поймет.

 

Дим, если ориентируешься на астра спорт, тогда пожалуй можно еще подвалы поискать или что-то в этом роде. ;) :D

 

Зы. Посмотри Оранжфитнесс в Сокольниках или Зебру на стадионе Локомотив.

[Dastine]

А ты там был? Странное заявление, может народ туда и ходит кучерявый, но тебе ли не все равно? Да и по цене можно вполне подобрать там вариант.

 

Там не был.

Но позвоню, уточню.

Интересно все-таки.

 

Заявлений я никаких не делал ;)

Т.к. не был там.

просто написал, что мне не важные пафосные моменты. Мне важен сам зал не более того.

 

 

Дим, если ориентируешься на астра спорт, тогда пожалуй можно еще подвалы поискать или что-то в этом роде. ;) :D

 

Зы. Посмотри Оранжфитнесс в Сокольниках или Зебру на стадионе Локомотив.

 

Дим, на Астру ориентируюсь по тому, что там занимался 2 года, потом была Планета Фитнеса на Партизанской, Сана На Первомайке.

Все не то.

В Астре люди занимаются ,в указанных даже не знаю что делают. В планете к штанге ждешь очереди по 15-20 минут.

Нафига такой зал нужен?

Хотя в планете есть и бассейн и сауна.

[DE_MAN]

В планете к штанге ждешь очереди по 15-20 минут.

Нафига такой зал нужен?

Хотя в планете есть и бассейн и сауна.

 

Во, нашел. Очередей нет, бесплатно, бассейн тоже есть - пруд. Местоположение - Измайлово. Как пройти, напишу чуть позже. :D :D

 

Еще вспомнил про споркомплекс Бауманского универа

[Dastine]

Dastine,

 

Дима, а Марк Аврелий тебя устроит? ст. м. Измайловский парк.

 

Димыч, спасибо за наводку.

На этой неделе съезжу к ним.

Ценник у них адекватный вроде бы. ;)

спасибо

 

Во, нашел. Очередей нет, бесплатно, бассейн тоже есть - пруд. Местоположение - Измайлово. Как пройти, напишу чуть позже. :D :D

 

Еще вспомнил про споркомплекс Бауманского универа

 

Совсем не смешно.

Так как я серьезно.

[Хэнки]

Но позвоню, уточню.

Интересно все-таки.

По телефону всегда лупят цены, в надежде на лоха! Сразу пытайся прогибать из по цене ;) B)

До 30т.р. должнО стоить и с бассейном, и с сауной и т.д.!

В Сокольниках, вроде, была бюджетная Планета фитнес, но там нет бассейна...

 

Совсем не смешно.

Да ладно, отличное антикризисное предложение!!! :D

 

П.С. Везде после 18ч и где-то до 20-30 аншлаг по залам твориться! А в остальные часы уже зависит от зала...

[bossjohn]

В планете к штанге ждешь очереди по 15-20 минут.

Неужели народ так активно стал посещать? Ходил туда полгода назад - было терпимо. А чтобы очереди не было - надо веса серьезные вешать - пусть боятся :ph34r:

[Dastine]

Неужели народ так активно стал посещать? Ходил туда полгода назад - было терпимо. А чтобы очереди не было - надо веса серьезные вешать - пусть боятся :ph34r:

 

Ну до серьезных весом мне самому как до Китая пешком. :D :D :D

 

По телефону всегда лупят цены, в надежде на лоха! Сразу пытайся прогибать из по цене ;) B)

До 30т.р. должнО стоить и с бассейном, и с сауной и т.д.!

В Сокольниках, вроде, была бюджетная Планета фитнес, но там нет бассейна...

 

Решил остановится на Марк Аврелий.

29620 они мне назвали за 14 месяцев.

На месте попробую на 25 договориться, думаю получится.

По отзывам вроде бы не плохой зал.

Предложили ознакомительное занятие, схожу, посмотрю, и приму решение.

[Хэнки]

Ну до серьезных весом мне самому как до Китая пешком.

Млин...., ну не обязательно же их поднимать! Ты просто навесь, чтобы всем страшнор было! :D

 

29620 они мне назвали за 14 месяцев.

Цена хорошая. Сходи только не в час-пик (не с 18ч до 21) - будет тебе ясная картина о ситуации с народом в зале.

[Dastine]

Млин...., ну не обязательно же их поднимать! Ты просто навесь, чтобы всем страшнор было! :D

 

Ага, главное, чтобы потом сам снять смог :D :D :D Без посторонней помощи.

 

 

Цена хорошая. Сходи только не в час-пик (не с 18ч до 21) - будет тебе ясная картина о ситуации с народом в зале.

Сходить как раз планирую в час пик с 18 до 21, чтобы иметь четкое представление.

А дальше можно попробовать с утра ходить, часам к 7-30, думаю самое то будет.

Только вот как заставить себя так рано просыпаться. :D