Спортзал. Упражнения. Питание. Фотки.

[S-Лана]

Если точнее- количество потребляемых калорий д.б. меньше сжигаемы. длительные аэробные с хорошим пульсом- в помощь кагбЕ)))

Именно от этого Ксенка еще больше похудеет :lol:

 

Света любит чтоб масса была в 100кг и кубики, все остальное может быть без рельефа

Женьк, ща как дам больно Как именно я люблю, уже выкладывала <_<

[bi]

3??? тут 5 надо гонять чтоб результат был

5 даже для жирдяя перебор

 

Именно от этого Ксенка еще больше похудеет

:D :D :D ни Ксенки, ни пузика не останется

[кубинец]

3??? тут 5 надо гонять чтоб результат был

5 ксенка может и не сдюжить)))хотя 5 лучше чем 3 согласен)

лишнее есть,базару мало, но килограм 5-6 наверно

Рост твой скока?

так вот че те не хватает

Не договаривай за меня. у меня "дом-полная чаша")))

тогда всё ок=))))))) пина-коладу пока приносят =)

Потому и не принося что с живота свисает. имей ввиду) халявная пинаколада - поросто так не даётся думаю)

[S-Лана]

Много мужиков, увивающихся за тобой на пляже и подносящих пинаколаду, или полоса отчуждения в 10 метров. таков суровый выбор)

Глупость какая :blink: Милый животик - красота женщины, или вам нравяться рельефные женские кубы? B)

[bi]

Потому и не принося что с живота свисает. имей ввиду) халявная пинаколада - поросто так не даётся думаю)

чё-то ты мутишь=)

 

про 5-6 кг - это фраза евгена;)

[limonneelimona1566847679]

вот я и думаю: мазохизм или милый животик

 

Ну иногда у девушек наличие жирка тоже выглядит мило :rolleyes: :lol:

[кубинец]

Милый животик - красота женщины, или вам нравяться рельефные женские кубы?

эээ, ты себя успокаиваешь? тада покажь) а вообще - по возможности количества жира минимально должно быть. кубов не надо, хотя у девочки одной у нас в зале - видал- неплохо кстати. но мне как-то не очень. самая жесть- када над утянутыми штанами у девушки "шматки" свисают. сблевать могу)

Как именно я люблю, уже выкладывала

Не видал... какая страница?

[limonneelimona1566847679]

Милый животик - красота женщины, или вам нравяться рельефные женские кубы?

 

Кубики у девушек лично мне не очень. Помойму лучше когда у девушки он просто плоский, без всяких кубиков :rolleyes:

[кубинец]

Ну иногда у девушек наличие жирка тоже выглядит мило

ключевое слово- иногда!

чё-то ты мутишь=)

 

про 5-6 кг - это фраза евгена;)

а ты начни "вваливать", там по ходу определишь када надо притормозить . отказ от макДо это конечно подвиг. Только слишком маленький)

[limonneelimona1566847679]

ключевое слово- иногда!

Тут нужно подходить индивидуально, нужно потребовать фотку животика ксенки, чтобы решить, стоит ей заниматься или нет :lol: А то может ещё на откорм придется отправить :lol:

[bi]

нужно потребовать фотку животика ксенки,

да на этом форуме уже стока фоток было =))))

[S-Лана]

Не видал... какая страница?

Не помню ужо... Поищи сам. Выложить? Дак могу. Пойду поищу.

[limonneelimona1566847679]

да на этом форуме уже стока фоток было =))))

 

А я опять все пропустил :ph34r: Пойду искать :lol:

[S-Лана]

Вот мой живот в прошлом году :(

[limonneelimona1566847679]

Ого какой живот :rolleyes: Очень даже ничего живот :rolleyes: Фараон аж напрягся =)))

[кубинец]

S-Лана, эээ, я видимо где-то отсутсвовал. у меня написано приватный доступ((( и замочег) как сие исправитЬ?

[S-Лана]

кубинец, я боюсь у вас эстетический криз случится :unsure:

[кубинец]

S-Лана, Хороший живот. Про соотношение кубов и массы писать не буду ниччё. Просто скажу, что ты молодец. Похвала она как ты знаешь окрыляет иной раз. Мне это не трудно. А скепсис давит. Ну да ладно.

 

Вот мой живот в прошлом году

Требуем апдейт. так честнее.

[S-Лана]

Требуем апдейт. так честнее.

Ща худее... Не пойму, нравится или нет. Скорее, нет :unsure:

[Хэнки]

лучше когда у девушки он просто плоский, без всяких кубиков

Эти два состояния очень близки...., при желании можно кубики включить или выключить.. :rolleyes:

 

нужно потребовать фотку животика ксенки, чтобы решить, стоит ей заниматься или нет

Так же можно обсудить задние ягодичные мычцы, возможно начинающийся целлюлит....

Нужно потребовать фотку попки Ксенки B) :rolleyes:

[кубинец]

S-Лана, И тогда было неплохо. Но мне кажется когда худее это визуально делает талию тоьше. а ноги длиннее. Как-то так... :rolleyes:

 

Хэнки, Разводила ))) :D :D У нас тут чисто спортивные тёрки) Включение /выключение кубиков прроизводится с помощью пивного крана)))

[Хэнки]

S-Лана,

А мне вход на приватный доступ?! <_< :( Шо за несправедливость така... :unsure:

П.С. Там опять пузо и морды лица не видно, да? ;)

[кубинец]

Хэнки, Очки скрывают летсо))) . но лицо видимо симпатичное. Но это к делу не отностися)

[S-Лана]

П.С. Там опять пузо и морды лица не видно, да?

Ага.

Но мне кажется когда худее это визуально делает талию тоьше. а ноги длиннее. Как-то так...

Это не правильно. Талия от "животика" не зависит, это строение костей. Кому талия, кому ноги, кому грудь :(

[bi]

S-Лана,

а я тоже не успела=(