Спортзал. Упражнения. Питание. Фотки.

[Anton_Shlenkov]

Раз обещала, значит, будет, как только у нас скрость 3 жы действительно ею станет

 

А при чем тут скорость? :blink:

[S-Лана]

А при чем тут скорость?

При том, что на радикал не могу загрузить, выдает ошибку. Но фотки будут 100%.

[Хэнки]

что на радикал не могу загрузить

Так пришли на почту, а мы уж передернем разместим тута! :rolleyes:

[S-Лана]

Как обещал. Вчера сделал свежие фотографии не судите строго сейчас вешу 89 кг

Тоже порылась в телефоне, так сказать не отходя от тренажеров...

Вес 96.

[НаноХим]

Тоже порылась в телефоне, так сказать не отходя от тренажеров...

Вес 96.

 

месяо говюжье :D :D :D

[S-Лана]

месяо говюжье

Когда наростишь и будешь всю жизнь в такой форме, будешь замечания делать :P

Свою фотку давай, да <_<

[НаноХим]

Когда наростишь и будешь всю жизнь в такой форме, будешь замечания делать

 

"Наростить", так чтоб на всю жизнь, можно только силиконом. B)

Вон, Арни, до чего гарный хлопец был и что с ним теперь, увы. ^_^

[Stitch1566846424]

S-Лана, это твоя фотка? :rolleyes: Я просто что-то из темы выпал :)

[S-Лана]

"Наростить", так чтоб на всю жизнь, можно только силиконом.

Так я и говорю, что всю жизнь такой ;)

 

S-Лана, это твоя фотка?

Эт я на заре юности :(

[mar82]

Эт я на заре юности :(

 

а теперь ты еще больше??? :rolleyes: :rolleyes:

[Хэнки]

Так я и говорю, что всю жизнь такой

По осени считают (с) ;)

 

Вон, Арни, до чего гарный хлопец был и что с ним теперь, увы.

Алексей Немов, Дольф Лунгрен.... - тоже совсем НЕ так выглядят, как мы к ним привыкли :unsure:

[Anton_Shlenkov]

Эт я на заре юности

 

рабочий вес какой тут был? Чую я что тут без химии не обошлось :ph34r: Ну может в небольшом колличестве))

А так +1...

[Хэнки]

Чую я что тут без химии не обошлось

В отличии от ВАС (некоторых сказочников тут), С-лана сказками тут никого не кормит ;) :P

 

Ну может в небольшом колличестве))

Ага..., в небольшом :D

[Anton_Shlenkov]

"Наростить", так чтоб на всю жизнь, можно только силиконом.

Вон, Арни, до чего гарный хлопец был и что с ним теперь, увы.

 

Вот я и говорю что вес не нужен большой... Достаточно силы, а тело и мышцы все равно будут выглядеть спортивно...

 

Когда наростишь и будешь всю жизнь в такой форме, будешь замечания делать

Свою фотку давай, да

 

Наростить массу вобще проблем нету, куча препаратов всяких существует, через 2 месяца можно стать скалой :D

Но вот потом поддерживать все это, вобще кому чего... :ph34r:

 

В отличии от ВАС (некоторых сказочников тут), С-лана сказками тут никого не кормит

 

А кого я сказками накормил :blink:

[Хэнки]

Достаточно силы, а тело и мышцы все равно будут выглядеть спортивно...

Объемы и сила - прямопропорциональная зависимость, есличо... ;)

Ну да, всё относительно.. :rolleyes:

 

через 2 месяца можно стать скалой

Имея "базу", добавляй :rolleyes: А так да, ты прав! Пара месяцев - и усё вэри гуд B)

[Anton_Shlenkov]

Имея "базу", добавляй А так да, ты прав! Пара месяцев - и усё вэри гуд

 

Вери гуд ;) именно...

[S-Лана]

По осени считают (с)

43 ;)

 

рабочий вес какой тут был?

Рабочий хз, а вот соревнования выйграны были 265 на 3 раза.

[Хэнки]

43

Это шо? B)

 

265 на 3 раза.

Это уххх.... :wacko: :rolleyes:

 

Турчинский жал 280 на раз и мечтал 300.....

[S-Лана]

Это шо?

Это возраст ;) На фотке 42 :rolleyes:

[Anton_Shlenkov]

Рабочий хз, а вот соревнования выйграны были 265 на 3 раза.

 

Химия форевааааа :D

Это возраст На фотке 42

 

+1

 

Турчинский жал 280 на раз и мечтал 300.....

 

Турчинский химией всю кровь испортил) 200 уже перебор по моему, конечно если ты не проффессиональный спортсмен... Хотя кому что :ph34r:

[S-Лана]

Химия форевааааа

Вот насколько я знаю, там было не более 2-х весьма щадящих курсов в год задолго до проведения соревнований, там генетика :unsure:

Человек может питаться макаронами, фастфудом, сладким, тренироваться 2 раза в неделю, и оставаться в такой же массе и рельефе! В молодости - кмк по спортгимнастике <_<

[Anton_Shlenkov]

Вот насколько я знаю, там было не более 2-х весьма щадящих курсов в год задолго до проведения соревнований, там генетика

Человек может питаться макаронами, фастфудом, сладким, тренироваться 2 раза в неделю, и оставаться в такой же массе и рельефе! В молодости - кмк по спортгимнастике

 

Ага может ... Тока 270 жать не сможет :) А вобще я же говорю кому что... Генетика не генетика разгон в рабочем весе все равно от химии пошел... А уж какой там длинны был курс и что употреблялось это не важно... Важно что результат был достигнут) А теперь до смерти придется это тело поддерживать... :)

[Хэнки]

А уж какой там длинны был курс и что употреблялось это не важно...

Важно

 

А теперь до смерти придется это тело поддерживать...

Поддержка = химия! И всё, другого не дано!

 

оставаться в такой же массе и рельефе! В молодости - кмк по спортгимнастике

Ну да, а Алексей Немов - лошара ;) :D

 

Вот насколько я знаю

Это ключевая фраза ;)

 

щадящих курсов в год задолго до проведения соревнований

Не верю (с)

 

вот соревнования выйграны были 265 на 3 раза.

Интересно, А НА КАКИХ таких соревнованиях ТРИ РАЗА надо что-то выжать?

Поуэрлифтинг - мимо

По жиму лежу - мимо

Бодибилдинг - мимо

 

А чё еще есть то? ;) B)

[Anton_Shlenkov]

Важно

 

Ну для меня не Важно :D Я просто противник химии... Свое есть свое и поддерживать проще и легче... И выглядеть спортивно а не куском мяса...

 

Не верю (с)

+1 Если 2 курса в год :blink: То для какого органа щадящих то... Уж точно не для печени :lol: Может для ягодичной мышцы ;)

 

Интересно, А НА КАКИХ таких соревнованиях ТРИ РАЗА надо что-то выжать?

Поуэрлифтинг - мимо

По жиму лежу - мимо

Бодибилдинг - мимо

 

А чё еще есть то?

 

Ага присоединяюсь к вопросу)

[S-Лана]

Интересно, А НА КАКИХ таких соревнованиях ТРИ РАЗА надо что-то выжать?

Поуэрлифтинг - мимо

По жиму лежу - мимо

Бодибилдинг - мимо

 

А чё еще есть то?

Ты в таких не участововал B)