Мы за Здоровый Образ Жизни

[Chibis]

@deavel,@Benitez, как вариант)))))))))))))чё-то не подумала даже)

да чо уж) в детской комнате)

[YuLa1021]

@Chibis на батуте прыгаешь?

[Chibis]

@Chibis на батуте прыгаешь?

в домике сижу

[Benitez]

с мальвиной?_)))))

[YuLa1021]

@Chibis то то я думаю домик совсем перекосило, и он сдулся)))))))))))))))))))

[Кулич]

 

 

 

@Yurec например?

Присяд с утяжелением

Степ тренажер (только есть нюанс выполнения)

10 мин на скакалке

Скакалка определенно лишнее, ибо уже давно доказано, что очень большая нагрузка на суставы или еще на что то, не мало важное

Слушай, при работе со скакалкой идет огромная нагрузка на сердце, на суставы, на позвоночник. Это факт. Но с такими патологиями не стоит вообще подвергаться сильным нагрузкам. Или присяд будет нормально восприниматься с больными суставами?)))

 

Прыгалки-отстой! Ни кто не говорит о патологиях.

[Chibis]

@Chibis то то я думаю домик совсем перекосило, и он сдулся)))))))))))))))))))

Я не виноват)

[YuLa1021]

@Chibis виноват, виноват, ну не дети же его уничтожили))))))))))))))

[deavel]

 

@Chibis то то я думаю домик совсем перекосило, и он сдулся)))))))))))))))))))

Я не виноват)

 

ты же жирный))))

[Yurec]

 

 

 

 

 

@Yurec например?

Присяд с утяжелением

Степ тренажер (только есть нюанс выполнения)

10 мин на скакалке

Скакалка определенно лишнее, ибо уже давно доказано, что очень большая нагрузка на суставы или еще на что то, не мало важное

Слушай, при работе со скакалкой идет огромная нагрузка на сердце, на суставы, на позвоночник. Это факт. Но с такими патологиями не стоит вообще подвергаться сильным нагрузкам. Или присяд будет нормально восприниматься с больными суставами?)))

Прыгалки-отстой! Ни кто не говорит о патологиях.

Аргументируй)))

Может быть ты просто не умеешь ей пользоваться?)))

[Chibis]

@Chibis виноват, виноват, ну не дети же его уничтожили))))))))))))))

Ну что ты злая такая?)

[YuLa1021]

@Chibis ты просто не умеешь меня готовить)))))))))))))))))))))))

[Кулич]

@Yurec, как вариант, какие еще варианты будут?

[Yurec]

@Yurec, как вариант, какие еще варианты будут?

Да хрен его знает, какие варианты могут быть…

Только я знаю об обратном, что очень многие спортсмены работают со скакалкой (у меня друг играет в хк ЦСКА, и это обязательное упражнение), тк развивает координацию и выносливость, гораздо лучше чем бег.

И уж поскольку я занимаюсь ударкой, то для меня это необходимый снаряд и обозвать его отстоем язык не поворачивается

Изменено 24 марта, 2015 пользователем Yurec

[Chibis]

@Chibis ты просто не умеешь меня готовить)))))))))))))))))))))))

А я и не начинал еще тебя готовить)

[YuLa1021]

@Chibis не заморачивайся, это просто крылатое выражение)

[deavel]

@YuLa1021, вот наблюдаю я за вами))) вам точно пора встретится в зале...для чибиса польза будет...похудеет)))

[YuLa1021]

@deavel мы полагаемся на судьбинушку, и волю случая)))))))))))))А чибис с чего похудеть должен?)

[Jess]

так) Чибис и Юля в зал в один день в одно время договоритесь уже)

[deavel]

@deavel мы полагаемся на судьбинушку, и волю случая)))))))))))))А чибис с чего похудеть должен?)

Сам признался что немного  не худой)))...а так ты его потренишь похорошенькому)))

Изменено 24 марта, 2015 пользователем deavel

[YuLa1021]

@deavel ааа, ну тогда ладно))))))))))))))

@Jess, тогда не будет никакой интриги))))))))))и никакой Санты-барбары))))))))))))

[deavel]

@deavel ааа, ну тогда ладно))))))))))))))

@Jess, тогда не будет никакой интриги))))))))))и никакой Санты-барбары))))))))))))

тогда начнется другая Санта-барбара)))

[YuLa1021]

@deavel Зита и Гита?

[Jess]

тогда вы вообще не встретитесь))

[Кулич]

@Yurec,каждому свое, спорить думаю не будем на эту тему?! Про отстой, это была шутка, сарказм, ну короче не серьезно.

Но мнение про суставы реальное и серьезное.

Если человек регулярно/постоянно нагружает суставы, то почему бы и нет, может и полезно. У меня информация, что прыгать до усеру, настоятельно не рекомендуют.

Это наверное тоже самое, что спорить про упражнения на пресс. Кто то считает, что для красивого живота/животика, пуза и т.д. необходимо ушатовать пресс упражнениями, а кто то считает это бессмысленной тратой времени... иначе говоря-отстой

 

P.S. Только камнями не закидываете, за пресс

Изменено 24 марта, 2015 пользователем Кулич