Встречи в Чертаново ;)

[lanvinn]

я не могла,у меня ответственность была

 

второй день думаю о пластической хирургии

нос кому то сломать хочешь?

 

любить себя надо, а не мудаков всяких слушать

правильное питание+ здоровый сон+ умеренные физ нагрузки ( раз нельзя спорт)

[Нитка]

любить себя надо, а не мудаков всяких слушать

правильное питание+ здоровый сон+ умеренные физ нагрузки ( раз нельзя спорт)

правильное питание сложнее всего. Не получается никак.

[S-Devochka]

О ты чЁ сдурела???

мне спортом заниматься нельзя. А меня тут недавно центнером обозвали, я даже заплакала. Видеть себя уже не могу. И этот процесс не останавливается. Даже если на воде сидеть. Даже не верится, год назад я весила на 11 кило меньше.

 

Саш, а ты не видишь?? Ты не видишь что со мной происходит?? Я скоро передвигаться не смогу. Что ты хочешь в себе изменить... пипец вопрос...

 

Я на самом деле хотела от вас может быть какие то рекомендации по специалистам услышать. Не очень то хотелось доверять себя чорти знает кому.

Я даже и не подумала, что ты о весе, просто!!! Лид, на самом деле это не выход, особенно если это уменьшение веса. Ты представь, что после операции тебе нужно будет следить за своим питанием и если что-то нарушишь к тебе твои же килограммы вернуться и даже с довеском. Лида, есть другие способы похудания и я не имею ввиду диеты.

[Нитка]

Лида, есть другие способы похудания и я не имею ввиду диеты.

например? Посоветуй. Я в отчаянии.

[lanvinn]

правильное питание сложнее всего. Не получается никак.

сила воли

остальное отговорки

плюс все таки важно подобрать что то для себя тк физиология у всех разная))

 

 

и я не имею ввиду диеты.

а что ты имеешь ввиду?

удачу, надежду и веру в хорошее?

[Нитка]

сила воли

остальное отговорки

плюс все таки важно подобрать что то для себя тк физиология у всех разная))

МАТ ево Насть знает. Я лет шесть назад пробывала японскую диету. Это две недели. Тогда да, помогло, весу ушло кило 5. Держалась в тонусе года 4. Потом еще раз попробывала эту же диету. Эффекта ноль. Только постоянная злость, наверное как и у всех кто на диете.

[lanvinn]

диета не должна быть разовым рывком, это очень вредно для организма, нужно постпенно приучать себя к другому образу жизни)

легких путей нет.

 

насколько тебе самой не комфортно в своем весе? или это чисто психологический препон?

[Нитка]

насколько тебе самой не комфортно в своем весе? или это чисто психологический препон?

очень некомфортно. Я очень быстро набираю вес. В свое время я выходила замуж в весе 48 килограмм. После родов держала вес в 52-54. Сейчас даже боюсь озвучивать. Но отметка стремится к ста.

При этом не могу сказать что веду застойный образ жизни.

[~Тигра~]

Лид, у меня много знакомых худели по методике Мухиной. Результаты офигительные)))

Изменено 22 августа, 2012 пользователем ~Тигра~

[lanvinn]

а в бассейн можно ходить?бег?

какие ограничения по спорту?

[Нитка]

Лид, у меня много знакомых пробовали худеть по методике Мухиной. Результаты офигительные)))

это с проколом мочки уха? Вот тоже слышала, и даже подругу возила в тверь. Но мне кажется там эффект не от прокола точек, там же параллельно надо тоже сильную диету соблюдать. Мне кажется именно от отказа от еды и худеют, а не из-за серьги.

Есть московский филиал клиники? Моежт и вправду, туда попробывать для начала

 

а в бассейн можно ходить?бег?

какие ограничения по спорту?

в бассейн можно, но надо с тренером обязательно. Самостоятельно нельзя. У меня сильно поврежден позвоночник. По идее нужна трансплантация двух дисков. Пояснично крестцовый отдел.

[Len4ik_]

Лид, у меня много знакомых пробовали худеть по методике Мухиной. Результаты офигительные)))

Они долго не держатся, через год-два все возвращается(

но результаты действительно отличные 15-16кг за 4 месяца

[alika]

какие нахер клиники ? все дело в голове у человека.

мама ноет что я толстая, я толстая и открывает холодильник в 23.30, чтобы сожрать мааааленький кусочек сало раз так 10 по мааааааленькому кусочечку.

Праильно баллерина сказала:

хотите похудеть - жрать надо меньше.

Почему мне есть охото в течении всего дня (перекусываю сырками, шоколадками) ? а вечером хватает тарелки борща и все.

Да потому что мозг так привык, начиная с детства. Не нужно мне говорить про какую то физиологию, яркий тому пример фотки - можно посмотреть фотки сестры и мамы в моем возрасте и не говорить мне ниче про физиологию.

 

извините если грубо как то высказалась - обидеть никого не хотела.

Изменено 22 августа, 2012 пользователем alika

[~Тигра~]

Лид, у меня много знакомых пробовали худеть по методике Мухиной. Результаты офигительные)))

это с проколом мочки уха? Вот тоже слышала, и даже подругу возила в тверь. Но мне кажется там эффект не от прокола точек, там же параллельно надо тоже сильную диету соблюдать. Мне кажется именно от отказа от еды и худеют, а не из-за серьги.

Есть московский филиал клиники? Моежт и вправду, туда попробывать для начала

У меня тётка так худела. Но она жаловалась, что есть приходится ещё больше, чем до диеты))

 

Некоторые действительно потом сильно поправлялись, но так после любой диеты, если потом не соблюдать режим!

[lanvinn]

в бассейн можно, но надо с тренером обязательно. Самостоятельно нельзя. У меня сильно поврежден позвоночник. По идее нужна трансплантация двух дисков. Пояснично крестцовый отдел.

Лида прежде всего займись этим, спина это очень серьезно))

и не ищи здесь ответов, если тебя волнует этот вопрос то обращайся к диетологу,тренеру и тд, будешь неправильно худеть погробишь свое здоровье на всю жизнь

имхо))

[Нитка]

извините если грубо как то высказалась - обидеть никого не хотела.

Галь, ты хочешь сказать что я много жру? Я вчера за целый день только вечером с вами присела. А бывают и такие дни, когда уже спать ложишься, понимаешь, что за целый день кроме десятка кружек кофе ничего и не ела. Ты видела мой холодильник дома? Он специально такой, чтобы ночью в нему не подходить за жрачкой.

 

и не ищи здесь ответов, если тебя волнует этот вопрос то обращайся к диетологу,тренеру и тд, будешь неправильно худеть погробишь свое здоровье на всю жизнь

имхо))

я надеялась мож кто специалиста посоветует

[Jet81]

Литка, жрать утром паек, днем пол пайка, вечером 0.3 пайка и плавать (с инструктором значит с инструктором!) В тебе вода!!!! Уходить будет медленно но уйдет!!!!

 

Галь, ты хочешь сказать что я много жру? Я вчера за целый день только вечером с вами присела. А бывают и такие дни, когда уже спать ложишься, понимаешь, что за целый день кроме десятка кружек кофе ничего и не ела. Ты видела мой холодильник дома? Он специально такой, чтобы ночью в нему не подходить за жрачкой.

10 кружек кофе это тоже хуево!

А приседать пожрать лучше с утра чем вечером!

[alika]

в бассейн можно, но надо с тренером обязательно. Самостоятельно нельзя. У меня сильно поврежден позвоночник. По идее нужна трансплантация двух дисков. Пояснично крестцовый отдел.

Лида прежде всего займись этим, спина это очень серьезно))

и не ищи здесь ответов, если тебя волнует этот вопрос то обращайся к диетологу,тренеру и тд, будешь неправильно худеть погробишь свое здоровье на всю жизнь

имхо))

+ 1 к басику.

Насть, а что значит неправильно худеть?

вот например:

съесть жареную катошечку, обжареную до золотиской корочки на масле с лучком и это вместе с мясом по французски, аппетитном кусочке свининки (жирненькой) под сыыыром и майонезом, закусывая все это жииирненьким оливьешечкой с бутербродом на белом хлеебушке с колбасой))))

или

отварить рис с вареной курицей+салат (огурцы +помидоры без майонеза?) и все это без хлеба? или например тушеную капусту с котлетами на пару? или овощи на пару ?

 

в голове все дело. Я могу поесть и то и другое, но если мне надо скинуть вес я могу питаться рисом с салатом неделю вооообще без проблем. И мне не будет дискомфортно от этого ни разу.

Кто то себе тупо отказать не может в чем, я не могу себе отказать в сладком (скорее помру чем променяю шоколадку на кусок мяса), но скушав шоколадку за день, можно и ниче не кушать вечером например.

 

ах да, также ИМХО)))))

[Нитка]

девочки, а никто со мной в бассейн не хочет походить? Только у меня свободны вечер понедельника и четверга. Ща погуглю чо нить на юге.

 

Как то покупала уже абонемент, пропал. Времени нету. Одной никак не собраться.

Изменено 22 августа, 2012 пользователем Нитка

[~Тигра~]

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу))) Мой принцип))) Хлеб не ем вообще)))

 

девочки, а никто со мной в бассейн не хочет походить? Только у меня свободны вечер понедельника и четверга. Ща погуглю чо нить на юге.

 

Покупала уже абонемент, пропал. Времени нету.

хочу)))

[S-Devochka]

Лида, есть другие способы похудания и я не имею ввиду диеты.

например? Посоветуй. Я в отчаянии.

Лид, может все остальное в личку????

[Нитка]

хочу)))

ну давай я ща погуглю, чонить на юге.

 

http://mospools.ru/bassejn-trud-varshavsko...sse-dom-14.html

 

как тебе по времени? Но если вечернее время выбирать, то надо полугодовой абонемент покупать.

[~Тигра~]

хочу)))

ну давай я ща погуглю, чонить на юге.

только по ближе к юзао)))

[alika]

ну давай я ща погуглю, чонить на юге.

я тока один знаю на Дм. Донского возле макдачки, стандартный.

[~Тигра~]

http://mospools.ru/bassejn-trud-varshavsko...sse-dom-14.html

 

как тебе по времени? Но если вечернее время выбирать, то надо полугодовой абонемент покупать.

не очень... я лентяйка, пол-года боюсь не выдержу(((