Бросил курить

[Nasa]

вот как с такой жизнью бросить курить на ?

и я о том же...чёт даже желание не возникает..

[ponchoMan]

вот как с такой жизнью бросить курить на ?

и я о том же...чёт даже желание не возникает..

кофе бы под сигаретку !

[Carrera]

Помню, год назад тоже при помощи Алана Карра бросал...бросил, но через месяца 3 начал опять, на какой-то большой пьянке-гулянке! И сделал вывод - если хочешь бросить курить - не пей! Вот и сейчас начал опять думать бросить курить, но вот пить охота...

[МНЕМОНИК]

а я и не курил ни когда сигареты

А ЧЕГО КУРИЛ? :drag: НУКА ПРИЗНАВАЙСЯ

[Лилит]

вот как с такой жизнью бросить курить на ?

и я о том же...чёт даже желание не возникает..

ой, и не говорите....

иногда даже в запой уйти хо4-ся...не то 4тобы покурить

[MegaDen]

кофе бы под сигаретку !

 

Самое жестчайшее сочетание для организма. Любители этого дела до 50 не доживают!

[МНЕМОНИК]

курил 8 лет 1,5 пачки в день,потом задумался,перешёл на R1,курил 3 года ,организм постепенно стал требовать меньше никотина,и в один прекрасный момент мне просто надоело,не знаю почему ,но я больше сигареты не курю,потерял смысл и столько плюсов!

[Well4ik]

Помню, год назад тоже при помощи Алана Карра бросал...бросил, но через месяца 3 начал опять, на какой-то большой пьянке-гулянке! И сделал вывод - если хочешь бросить курить - не пей! Вот и сейчас начал опять думать бросить курить, но вот пить охота...

 

+1 по нему же.. 2,5 месяца не курила, потом все сначала...

[МНЕМОНИК]

Помню, год назад тоже при помощи Алана Карра бросал...бросил, но через месяца 3 начал опять, на какой-то большой пьянке-гулянке! И сделал вывод - если хочешь бросить курить - не пей! Вот и сейчас начал опять думать бросить курить, но вот пить охота...

 

+1 по нему же.. 2,5 месяца не курила, потом все сначала...

поставте перед собой задачу ,не курить неделю,потом не курить месяц и т.д и т.п ,сила воли сильная штука,попробуйте себе доказать это!

[™ZAMOK™]

курил 6 лет, просто взял и бросил, не курю уже третий год ;)

[SStorm]

бросал на год, давно дело было ,но опять начал потом и до сисх пор курю :wacko:

планирую скоро бросить

бросать лучше сразу и резко , без вступлений B)

[PRO]

Воооооо!!!!!!

 

Курю и бросать не собираюсь!! Чувствую себя прекрасно! Могу не курить по несколько дней, а раз в год бросаю вообще на месяц. Обычно первая сигариллка начинается после обеда, но когда пьешь, безусловно хочется курить больше! ;)

[chigivara]

для того чтоб бросить, нужно захотеть. Действительно захотеть. А для размышлений могу написать все плюсы и минусы курения.

Начнем с минусов))

1. Ты наносишь вред своему здоровью - это знают все)

2. Ты наносишь вред своему здоровью и платишь за это деньги! Пусть небольшие, но тем не менее.

3. С эстетической точки зрения - это некрасиво. Сигара - да, трубка - тоже. Сигарета - нет! От нее желтеют зубы, воняет изо рта! Воняет одежда, воняет машина, воняет все!

4. Ты не можешь использовать потенциал твоего здоровья. Спорт не для тебя, физические нагрузки приводят к одышке. Да даже когда бухаешь, то утром некурящий чувствует себя намного лучше , чем курильщик, который обкуривается и получает токсикоз

 

И еще много-много минусов.

 

А теперь плюсы.

Их НЕТ!

Сигареты не успокаивают, не расслабляют, да и удовольствия от них никакого.

 

Курил раньше, был дураком) Бросил и почувствовал, как это ох**но не курить)

[Dariel]

Прошел первый день, как не курю :) Утром проснулся с мыслью .что нужно одеться и выйти на балкон... но через секунду скривил морду, вспомнив, что бросаю..))) Позавтракал, пошел за машиной, подумал, что нужно купить сигареты, а то курить охота... Тут-же опять вспоминаю, что, блин, я ж бросаю...)))

[Aksioma]

думай поменьше об этом...

и не считай время... просто войди в это состояние - некурения))) и живи в нем)))

[MegaDen]

думай поменьше об этом...

и не считай время... просто войди в это состояние - некурения))) и живи в нем)))

 

На самом деле сильнейшим фактором является психологическая зависимость. Избавиться от нее сложнее всего.

[Aksioma]

думай поменьше об этом...

и не считай время... просто войди в это состояние - некурения))) и живи в нем)))

 

На самом деле сильнейшим фактором является психологическая зависимость. Избавиться от нее сложнее всего.

 

 

знаю, ибо курю много лет...))) Но всему приходит конец... Надо только захотеть)

[MegaDen]

знаю, ибо курю много лет...))) Но всему приходит конец... Надо только захотеть)

 

Или залететь... :drag:

[SStorm]

думай поменьше об этом...

и не считай время... просто войди в это состояние - некурения))) и живи в нем)))

 

полностью подерживаю

[Dariel]

Эх.. стараюсь)

[Well4ik]

Помню, год назад тоже при помощи Алана Карра бросал...бросил, но через месяца 3 начал опять, на какой-то большой пьянке-гулянке! И сделал вывод - если хочешь бросить курить - не пей! Вот и сейчас начал опять думать бросить курить, но вот пить охота...

 

+1 по нему же.. 2,5 месяца не курила, потом все сначала...

поставте перед собой задачу ,не курить неделю,потом не курить месяц и т.д и т.п ,сила воли сильная штука,попробуйте себе доказать это!

 

надо... про силу воли ты сильно и прям в точку! :)

для себя поняла две вещи после того как уже когда-то бросала.. 1ое надо мозгом своим дойти и понять, что это реал нужно в первую оченредь МНЕ и 2ое не бросать резко, а то я нервная оТчень становлюсь

[Nasa]

Понч, по поводу кофе это точно!!!!!!

кофе и сигарета...эх...приятное утро...

ну и пусть до 50 не дотяну...у меня и так работа вредная))

[Nasa]

Ну чего, еще снова не начал?!

мы мысленно с тобой! :fans:

[Aksioma]

три дня не курю... и ни фига не хочется))))

[chigivara]

три дня не курю... и ни фига не хочется))))

 

я верю - у тебя все получится)