Почему мужчины толстеют.

[Stasy]

Насть, это главная ошибка, как выяснилось.

 

Тоже, кстати заблуждение , по крайней мере по поводу мужиков ab.gif

 

Ну вот взял и раскритиковал меня. :ag:

[KPACHЬIЙ]

Результат - хронические отёки мягких тканей.

Настенька, у настоящих мужчин все ткани и органы твёрдые!!! :lol:

[MD]

пока как-то не засрали тем не менее

сцыль не дам, через аноним сижу

 

Мою точно, я это знаю :)

[KPACHЬIЙ]

Ну вот взял и раскритиковал меня. :ag:

На виду у всех!!! :lol:

[MD]

Ну вот взял и раскритиковал меня.

 

Я пользу тебе принес. ;)

[Erex]

Часто изза беготни и графика это жутко не удобно. Но в целом адаптируешься, никто ж не говорит чтобы жестко соблюдать именно такой режим каждый день. Ну один день получится 5 раз, другой 3. Главное баланс держать и привычку заиметь.

 

Ну как сказать... Диетологи вещают, что режим важен, как и периодичность. Типа главное, чтобы организм не решил, что надо "запасаться" :D Потому надо есть часто и по чуть, чтобы чувства голода не было. Плюс режим, чтобы организм получал все в свое гарантированное время и не "тревожился" :D

 

В целом не мое, подписываться не стану.

[MD]

Дева симпатичная предлагала поиграть!

 

Это опасно :D

 

Ну как сказать... Диетологи вещают, что режим важен, как и периодичность. Типа главное, чтобы организм не решил, что надо "запасаться" Потому надо есть часто и по чуть, чтобы чувства голода не было. Плюс режим, чтобы организм получал все в свое гарантированное время и не "тревожился"

 

Я не говорю, что нарушать, просто и если не получилось, то тоже не трагедия. Просто процесс может затягиваться по времени.

[Freeze]

Не курит, не пьет, стройный. Насть, да он себя сильнее любит)))

[Erex]

Я не говорю, что нарушать, просто и если не получилось, то тоже не трагедия. Просто процесс может затягиваться по времени.

 

ГЫ Это все надо не для того, чтобы похудеть, но и чтобы потом не набрать :D Так что процесс бесконечен :huh:

[MD]

ГЫ Это все надо не для того, чтобы похудеть, но и чтобы потом не набрать Так что процесс бесконечен

 

Ну я о том же. Если уже привычный образ жизни стал, то ниче страшного. Раз в месяц можно и шашлыки на даче с водочкой :)

[Stasy]

Не курит, не пьет, стройный. Насть, да он себя сильнее любит)))

 

Да! Я его во снах своих эпизодически вижу! :ag:

[kisa1566846789]

Ты ж вроде всякую химию ел?

 

оу :huh:

то исть 32 уже совсем не 32 :unsure:

 

смайл *разочарование* :D

[Stitch1566846424]

Ты ж вроде всякую химию ел? Я то про самые простые правила питания. Которые любой диетолог посоветует в первую очередь.

Воу воу, палехче :D Надо отличать химию от добавок, которые кстати хорошие диетологи рекомендуют.

 

то исть 32 уже совсем не 32

Фрау, 31. А теперь вы можете спокойно спать :lol:

[MD]

Воу воу, палехче Надо отличать химию от добавок, которые кстати хорошие диетологи рекомендуют.

 

Все так говорят. Я не понимаю, как порошок может быть полезней нормальной еды. :)

[Муся]

Все так говорят. Я не понимаю, как порошок может быть полезней нормальной еды. :)

Там типа выжимки из этой еды .. Типа...

[Stitch1566846424]

Все так говорят. Я не понимаю, как порошок может быть полезней нормальной еды. :)

Не "вместо", а "вместе". Вот и вся разница.

Я тебя наверное удивлю, но аминокислоты дополнительно необходимы даже тем, кто о спорте только в интернете читает ;)

[Erex]

Все так говорят. Я не понимаю, как порошок может быть полезней нормальной еды. :)

 

Про что конкретно сейчас речь? Про протеин или чего другое?

[Bl@ckM@zd@]

Stitch, а нельзя это натурпродуктом заменять7

[Stitch1566846424]

Stitch, а нельзя это натурпродуктом заменять7

Лех, я слишком стар уже, чтобы по сто раз одно и то же набивать )) Загугли "аминокислоты"

[НаноХим]

Stitch, а нельзя это натурпродуктом заменять7

 

неа. чтоб горстку нужного заполучить, придётся с "натурпродуктом" кучу балласта и откровенно вредного схавать.

[юджин1566846943]

Дед Мороз такую тему не одобрит. :lol:

[Баламутка1566848133]

А я переживаю за здоровье мужчин. :)

Это здраво конечно, но по-моему это все итак знают. Другое дело, решение предложить ...

Простите ... опус не осилила... :unsure: Секс озвучили уже? Превосходная профилактика тучности и лени...Ах да, бонус- всегда прекрасное настроение без перепадов.

Изменено 18 декабря, 2013 пользователем Баламутка

[AURA1566846510]

Различают четыре типа большого мужского живота:

1. "Пивной" живот

В пиве содержатся дрожжи, при чрезмерном употреблении которых клетки жировой ткани увеличиваются в размерах, становятся рыхлыми. И живот превращается в дряблый и одутловатый мешок - буквально раздувается, как на дрожжах.

По наблюдениям диетологов, «пивной» живот появляется не столько от самого «янтарного напитка», сколько от закуски - орешков, чипсов и прочей ерунды, которой под пивко обычно уходит несметное количество.

2. "Трудовой мозоль" шофёра.

Специалисты-физиологи утверждают, что тело человека в кресле авто располагается так, что в первую очередь ослабляется тонус косых мышц живота. Чем тут же пользуются вырвавшиеся на свободу жировые клетки, и живот начинает расползаться. Если «пивной» живот обычно барабаном торчит вперед, то «автопузо» формируется валиками, особенно противно свисающими по бокам.

3. "Кто-то слишком много ест!"

Если у слабого пола лишняя пара кусков торта оседает, как правило, первым делом на бедрах, то у мужчин все идет в живот. И в этом смысле ожирение для мужского организма даже вреднее. У женщин лишний вес и лишняя нагрузка распределяются более или менее равномерно. При мужском же ожирении руки и ноги могут достаточно долгое время сохранять вполне спортивные формы, а весь лишний вес сосредоточивается в брюшной области. Из-за этого неизбежно деформируется позвоночник и страдают зажатые массой жира внутренние органы брюшной полости.

4. Болезнь. Сахарный диабет.

На пиво вы не налегаете, питаетесь умеренно и вдруг ни с того ни с сего начали полнеть. К тому же стали замечать, что все время хочется пить, по утрам или под конец рабочего дня бывают отеки на икрах ног - на них отпечатывается резинка от носков, кожа стала портиться, то и дело появляются какие-то раздражения. К сожалению, эти признаки указывают на то, что возможны проблемы с выработкой инсулина. Лучшее решение - не паниковать, а срочно сдать анализ на сахарную кривую.

 

Какая отвратительная и гнусная ложь по всем четырем пунктам <_<

Токо и делаю шо жру, сплю, пью и ездию, а от сладкого даже ушы слиплись между собой. И где мой законный большой жывот, я Вас спрашываю? Где он?

Изменено 18 декабря, 2013 пользователем AURA

[Bl@ckM@zd@]

Лех, я слишком стар уже, чтобы по сто раз одно и то же набивать )) Загугли "аминокислоты"

Саш, я еще старее чтоб гуглить )))

[Баламутка1566848133]

Токо и делаю шо жру, сплю, пью и ездию, а от сладкого даже ушы слиплись между собой. И где мой законный большой жывот, я Вас спрашываю? Где он?

Простите , мне кажется вы лукавите, не договаривая о различной физической активности и интенсивности её))) но это вам в плюс ;)