Перейти к содержанию

YuLa1021

Пользователи
  • Постов

    10 032
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    27

Весь контент YuLa1021

  1. @Yurec один день у меня базовые упражнения (жим платформы, румынская тяга, гиперэкстензия,2 тренажера на заднюю поверхность бедра, выпады, поднимание туловища с весом), второй в инете нашла, попробовала и мне понравилось)
  2. @Jess давай я тебе видио второй своей тренировки сейчас в ВК скину
  3. @Yurec очень упорно, вообще я тренирую ноги 2 раза в неделю, очень долго искала подходящие для себя упражнения, и я это наконец-то сделала
  4. @Jess ой с попой, это да.....адский труд, по крайней мере для меня, но здесь все сугубо индивидуально
  5. Этой фотке месяц.Я гонюсь за тонусом мышц и упругостью тела,да и только
  6. @Jess яичный белок еще, тунец)))И т.д. и т.п. Творог тоже не ем, я молочку с детства не ем вообще И всякие там овощи на пару, на гриле не люблю.Овощи практически всегда в сыром виде люблю
  7. @Benitez нет, что ты.Я наоборот ем все подряд (то что мне нравится) вообщем) @Yurec мясо я люблю)
  8. @Yurec поэтому только физическая нагрузка мне в помощь, потому что из "правильных" продуктов я тоже не все переношу) @Jess если можешь переносить вкус, то вреда от протеина не будет
  9. @Yurec не, я просто не пью вообще молоко и не переношу его запах, терпеть не могу ваниль, шоколад и т.д. и т.п.
  10. @Jess я ничего не употребляю, т.к. меня даже тошнит от запаха всей этой спортивной приблуды
  11. @Jess я так же хожу и прогрессирую)))))))Молодец, с компанией все же веселее тебе будет!
  12. @deavel не в "одинаковые" (с).Просто Костя прячется постоянно)))))))))))
  13. @Chibis я все же к брюнетке поближе буду, это тебе на будущее)
  14. @Chibis я не блондинка)))))У меня русый цвет волос, далекий от блонда)
  15. @Chibis нет, я в коричневой куртке вообще была))))))))))))И на крыльце я там не курю)
  16. @Chibis в воскресенье была, в субботу нет, зато в пятницу была)
×
×
  • Создать...