Dark007

Ну вы поняли

300 гр. цветной капусты Немного грибов 150 гр. творога 3 яйца 2 ст.л. муки Соль и приправы по вкусу (как всегда если боремся за полезность, творог обезжиренный, мука ржаная или грубого помола) 1. Цветную капусту и грибы режем плоскими ломтиками. 2. Творог яйца и муку смешиваем в блендере (можно и в ручную). 3. Используем получившуюся смесь в качестве панировки для грибов и капусты и готовим на сковороде без масла. (соответственно сковорода должно быть со специальным покрытием) 4. Или смешиваем нарезанную цветную капусту с получившейся смесью и ставим в духовку. Приятного аппетита

Кааааааак это мило

@Klodija, Так что изменили, я никак не пойму?

Еще один рецепт для любителей куриной грудки по неволе. Салат: 280 гр. варенной грудки (500 гр. куриной грудки режем мелкими кубиками и варим, грудку лучше сначало резать, а потом опускать в кипящую воду, так она становится нежнее) 1 банка зеленного горошка 1-2 соленных огурчика 2 вареных яйца мелко нарезанных 250 гр. грибов, мелко режем и ошпариваем кипятком. лук, тоже мелко нарезанных по вкусу Можно заправить небольшим количеством растительного масла (я добавляю льняное или кунжутное) и яблочным уксусом. На 100 гр. продукта белки - 15,5 Жиры - 2,5 Углеводы - 4,3 Калории - 101,17

Слабак А мне норм))))

Ты один там? Девушки в Оби из цветочного отдела привет передавай, Саньку из отдела сантехники и Тане из обойного

МЕКСИКАНСКИЙ ТОМАТНЫЙ СУП ЗА 5 МИНУТ Нам понадобятся следующие продукты: 1. Томаты 500гр / Томаты измельченные в упаковке 500гр (Первый вариант хорош в помидорный сезон, все остальное время я предпочитаю томаты в собственном соку). 2. Базилик (лучше свежий) 3. Чеснок 1/2 зубчика 4. 1/4 небольшой луковицы 5. Свежий перец чили! (Количество зависит от того, насколько вы любите остроту). 6. Кинза (ПО ВКУСУ) 7. Если не особо считаете калории, то 30гр сыра пармезан. Все это, кроме кинзы, сбрасываем в блендер, измельчаем до состояния каши, переливаем в кастрюльку и греем до горячего состояния (не кипятить!). Немного посыпьте кинзой. При желании можно добавить креветочек.

@YuLa1021, Как там качалка, сколько жмёшь,как бицуха, трапеция ничё? Сама или: BCAA, гейнер, креатин, даназол,хинболон,МетандиенОн,этилэстренол, оксаболон? Стальные брусья- стальным рукам!!!! Покажи как это круто быть раскаченной в хлам!!!!

Давай

3000 ящик+ доставка:) В наличие два:)

Еду С гранатами

Я сегодня нет, это точно Я сейчас опять рыдать начну:((((

Объезд пробки на Люблинке

Это Я работаю, а ты в интОрнете своём сидишь

Никогда не интересовался этой маркой автомобиля

И салат с креветками((((((((((

Дел сегодня загорло.... Катю сегодня не увижу И номера её нет

Я даже не знаю кто это, но за такую игру которая была, прописывать необходимо

Футбол все смотрели в выходные?

Я то ещё ничего, могу..

Забыл дома

Ты выздоровела?