По чесноку - молодец что бросил - видимо сильно хотел, что способ был не важен.
На самом деле эффективность электронных сигарет к сожалению тока одна - заработать бабло на курильщиках. 100% моих знакомых, кто покупал себе эл.сигареты и их знакомых, ни кто не бросил.
там просто ещё нужно допереть как при помощи её бросить! психологически подготовиться)