надрыв 2ст перекрестной и 3ст боковой) срослось с растяжением:( летом каталась на серфе смещение в бок и поворот больно...
мдааа.. про степени надрывов первый раз слышу вообще, связки либо рвутся, либо растягиваются, разрыв, однозначно, оперируется, а вот растяжение - лечится. Лечила как, где? тебе врач сказал что нужен фиксирующий наколенник? Вообщето тут все очень индивидуально и тупо тейпировать колено, можно и во вред. Я не спец, но свои колени и голеностопы уже все изорвал, что и как лечить - ориентируюсь, так что советую обязательно консультации и заключения специалистов, иначе потом будешь в 30 лет с хондропатией и привет бордам и серфам, гамак и соломинка в стакане - будет единственное тебе развлечение.