Почитал всякую инфу про команды, которые участвуют в АФЛ. Мда, ребяты, нам еще очень и очень рано со свиным рыльцем в калашный ряд.
Люди минимум по два раза в неделю тренируются и при чем в полном смысле этого слова.
Вот, например, тренировка Лансеров
И так многие другие, которые идут вверху турнирной таблицы.