Nasty-Zoom

можно как то так: 1) ма6ка года (выбираем самую вкусную фотографию серди фоток наших красавиц) 2)юмор ( выбираем самую угарную фотку и главное, чтобы тут обижаться не начали <_< ) 3)друзья года ( ну какую-нибудь коллективную фотку, т.е. от 2-х человек и больше) 4)мой город ( выбираем лучшую фотку нашего города (!), т.е. выкладывать только фотки места жительства маздовода) 5) любовь года ( я думаю в копилке куче забавных фоток с поцелуйчиками и т.п.) ну как то так ....можно изменить, дополнить и т.д. :D

это как это кто?? :lol: Focus nick elan ToMeek ня :friends: а может мы фотку года выберем ещё по разным номинациям????и без обид только??? :rolleyes:

Талант года: Focus nick bv

фига себе, вот это сила воли или пофигизма :blink:

michx, добрый ты , Мишаня :lol:

поселила в твоей голове дурацкую и навязчивую идею! :lol:

вопросом курения или в прямом смысле слова? :unsure: уже сейчас могу сказать, что высыпаться стала за то же кол-во часов, что и раньше; одежда, волосы и все вокруг меня не воняет сигаретами - это , пока, все из положительных эффектов для меня <_<

неееееее, вред в сигаретах даже не столь в никотине ( он как раз просто наркотик), сколько в смолах(!) А здесь нет ни того, ни другого! Кальян же безвреден, вроде как :unsure:

они обязаны указать побочное действие даже, если оно возникло у одного человека из 100 испытуемых :( Лёшенька, перечитай темку Lelika и KRISTINA про них рассказывали! ;)

Lelika, Возможные побочные эффекты «Табекс» Считается, что «Табекс» не нарушает психофизическое состояние и не снижает концентрацию внимания. Однако могут отмечаться такие неприятные состояния, как сухость во рту, бессонница, головная боль, тошнота и т.п. Практически все побочные эффекты пропадают самостоятельно во время лечения. Не увлекайтесь длительным приемом «Табекса», поскольку при злоупотреблении может развиться цитизиновая зависимость (которая вряд ли намного лучше никотиновой). Противопоказания к приему «Табекс» «Табекс» нельзя применять во время беременности и лактации (хотя особенно не рекомендуется в это ответственное время курить!). Кроме того, он противопоказан при целом ряде заболеваний — например, при сердечно-сосудистых заболеваниях, почечной и печеночной недостаточности. В любом случае стоит непременно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности приема препарата. Цена Стоимость препарата «Табекс» в российских аптеках колеблется в пределах от 300 до 800 рублей. вот ссылочка http://ne-kurim.ru/articles/medicine/tabeks/

Lelika, Focus nick, ужас..... :bad:

Лена, прости за бестактный вопрос, но как это связано с курением???Я о таком не слышала даже :huh:

Focus nick, ура!дождалась, спасибо ;) Беру тайм-аут...На этой неделе прочту все таки товарисча Карра....Куплю пачку и положу в сумку, чтобы прекратить эту дурацкую борьбу самой с собой ( знать, что себе делаешь приятно, а не насилуешь как-то приятнее :lol: )...Главное испытание будет 20.12....У меня корпоративный НГ (какого фига он в понедельник и за 2 недели до 31.12 тема отдельная :lol:) Выдержу-закурю точно не скоро, сломаюсь-усё, кранты :unsure: <_< Самые большие проблемы со спортом будут..... <_<

а ты хочешь или так, потому что надо? :blink: Уля у тебя умничка!!!!Восхищаюсь, мне она рассказывала, как бросила!!! :rolleyes:

Хороший совет.... Как и прежде, всегда носите с собой сигареты и спички: вы всегда будете уверены в том, что у вас действительно есть выбор. Помните, что никто не собирается отнять у вас сигареты и спички и лишить возможности выбора. Когда у человека нет того, что ему очень хотелось бы иметь, или когда у него отнимают что-то желанное, он неизбежно испытывает чувство лишения, которое ведет к озлобленности и раздраженности. Вы тоже, бросив курить, испытаете такое чувство. И когда это случится, остановитесь и скажите себе: "Никто не отнял у меня ни сигарет, ни спичек, так что возможность выбрать у меня есть. Я могу курить. Я хочу курить. Но сейчас я выбираю НЕ курить".

Lelika, после таких слов мне будет стыдно закурить!!!! :lol: спасибочки тебе, дорогая ^_^ :wub:

он не курит, думаю, что поругаться на нас зайдет попозже ;) их на форуме то и нет сейчас :P Американские медики установили: женщины, желающие бросить курить, сталкиваются с другими трудностями, нежели мужчины. Медики должны учитывать особенности пола, помогая людям бороться с этой привычкой - к такому выводу пришли эксперты Клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота. Они считают, что женщины чаще, чем мужчины, возвращаются к вредной привычке после терапии, передает Корреспондент.net. В ходе исследования специалисты Центра никотиновой зависимости Клиники помогали бросить курить 3000 пациентам, применяя для мужчин и женщин неодинаковые подходы. Как оказалось, способность обоих полов удерживаться от привычки одинакова. Однако выяснилось, что женщины труднее справляются с симптомами такого воздержания - депрессией, раздражительностью, беспокойством и вялостью. К тому же, курение у женщин может быть, в большей степени, реакцией на негативные эмоции, отметил специалист по лечению табачной зависимости Патрик Дрейпер. Он также добавил, что женщины меньше верят в свою способность бросить курить.

Вов, стыдно, но я единственная женщина во всем семействе, которая курит....Недоразумение какое-то ,ей богу! :unsure: и как ощущения были? психологический эффект есть? :blink:

как я тебя понимаю.....сегодня в офисе меня менеджеры допекли так, что я , повысив голос ( чего замечу не бывает), предложила им заткнуться или я закурю прямо на рабочем месте :lol: На некурящий коллектив. а таких 90%, это подействовало :lol: привет капуста, редиска, морковь, черри, перец болгарский....вот с таким набором я хожу на работу, это для легких перекусов, т.к. есть хочется постоянно!!!!! Девушки, бросая курить будьте готовы либо выйти замуж за спорт, либо сменить весь гардероб :unsure:

фи как грубо :unsure: , в разговоре истина рождается! :P Я не верю в психологов самих по себе, все зависит от восприимчивости человека! Кому то хватает только силы воли, кому-то помогают книги, советы и поддержка друзей, а кому-то всего и по чуть-чуть нужно. Я не уверена, что смогу бросить, просто сказав себе "я не курю", поэтому и хочу собрать разные мнения и взгляды.

tracer, Миш, ну: Стоимость услуги — 1001 рубль. Это цена 20 пачек сигарет. Мы гарантируем результат: если вы в течение месяца снова закурите, мы вернём деньги. Это не серьезно, правда...На месяц силы воли хватит у многих и многих....А вот годами как не курить?? :blink: надо попробовать годовой оборот посчитать, может правда испугаюсь <_< Волшебник, поделись опытом!!!!Три года не курить-это уже серьезный результат!!!! :huh:

Ксюша, вот это как раз и опасно для меня... Я уже так года три завязать пытаюсь....Сначала сама с собой договор заключила, что не курю всю неделю, зато на выходных можно...Знаешь чем закончилось???Я в субботу покупала пачку и пока не выкурю всю-не остановиться....Таким образом , за выходные уходило больше, чем за неделю.... И разговор, типа, вот сейчас штучку и все, приводил к полноценному курению.... :unsure: как? :blink: черт, курить ещё больше захотелось :lol:

а вот это все таки нужно... Заядлых курильщиков страшилками о вреде не запугаешь, более того, я лично видела легкие курильщика со стажем около 60 лет ( это был дедушка, операция по удалению левого легкого, на котором был рак)...Зрелище не для слабонервных...И что?? Самое милое дело, что после ВСЯ бригада пошла на перекур(!) Но факт остается фактом! Среди кучи заболеваний в зону риска попадают курильщики!!!И наши дедушки, которые курили махорку и жили до 80 лет-не показатель безопасности. :( Тогда и воздух был чище, продукты натуральные и не фиг знает какой табак <_<

я пытаюсь....хреновенько пока получается <_< Ещё одна проблема воздержания от сигарет- это аппетит!!!Я ем не останавливаясь!!! :blink: Как в меня это все влезает!!!! <_< уху и в пробке первым делом сигаретку....даже не в пробке, а просто на длинном светофоре :(

Какая молодец!!!!! :rolleyes: Пытаюсь добиться минимум такого результата!!!Как это сложно! Я нытик <_< Больше всего в курении на работе раздражает фактор провонявшей никотином одежды, волос, рук....Ну такое ощущение, что не девушка, а табачная фабрика....Хоть сама и курю ( будем реалистами, неделю воздержания против нескольких лет-не показатель), но никотиновую ауру вокруг себя не терплю.... Главная задача на данный момент: не курить вообще на работе, дома и в машине(!) это как?:blink: чем? <_<