demid83
-
Постов
1 462 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
События
Галерея
Articles
Весь контент demid83
-
курил 8 лет, не курю уже около 7 лет) бросить легко, вопрос мотивации
-
да там вопрос то не в укреплении спины, а в строение самого позвоночника, спина и позвоночник не одно и тоже)
-
Серег я тоже знаю чаи для дум и настроений))Алкоголь отдыхает о каком чае идет речь? присед со штангой на плечах, это прощай позвоночник, особенно если брать большие веса
-
лучше всего русская баня с веником))) ходи через день и будет счастье) Мне нельзя париться( почему?
-
лучше всего русская баня с веником))) ходи через день и будет счастье)
-
ИК сауну нельзя посещать людям со следующими заболеваниями: С заболеванием щитовидной железы (тиреотоксикоз), доброкачественными и злокачественными новообразованиями, мастопатией, эндометриозом, кожными заболеваниями, псориазом, с повышенным и пониженным давлением, заболеванием сердца и сердечно сосудистой системы, циститом, нефритом, артритом, артрозом, беременностью. каждый день я бы не советовал, тк очень нагружает сердце, что бы сердце не грузилось, можно чуток разжижить кровь препаратами, но оно тебе надо?))))
-
отвертку не сточил?)
-
да с тренировками можно есть в принципе все, что угодно) вопрос количества и понимания, что происходит с твоим телом) знание азов, дает большое преимущество)
-
У меня пресс до сих пор болит((( Позавчера адская тренировка была: пол часа кача и 2 раза только по 5 сек перерыв, я чуть не офигела((( если болит, значит все хорошо))) нет боли, нет роста))
-
при нормальном кардио пресс можно даже не качать ибо не зачем)))
-
для пресса самое эффективное упражнение, это подьем ног к перекладине, либо 90 градусов на брусьях, ну и спринтерский бег для сжигания жира....
-
к Анютке на хромой козе не подьедешь))))))
-
Того..., стесняюсь спросить что? Интересны мысли мужчин в пред весеннюю погоду. это простор для вашей фантазии))) концовку любую можно подобрать))
-
пришла весна пора любви, кого поймал, того...)))))
-
Переименуйте тему в- Женские слезы
-
а по теме есть что? растяжка тренировки еда
-
про любовный оттенок?))
-
Я поэтому и спрашиваю, я же не местная(((( это так, на скорую руку http://kartasporta.ru/arenda/tantsy/page_2 https://vk.com/club20827649 Свадьбы не будет, ты мне изменяешь, любовные письма в ЛС строчишь другой, мне уже все рассказали ... не верь всему , что говорят, особенно про любовный оттенок)))
-
никакой солидарности, все по делу))))
-
Меня в детстве мучали на танцах оттуда и осталась еще немного. Кстати, а у вас есть где-нибудь занятия по хореографии классической со станком? Я не балерина, но у меня очень классный был хореограф, хоть и била нас палками, но эффект то какой остался до сих пор и спасибо ей огромное за это! Нет мне тяжелое нельзя( @demid83, ты не соскакивай с темы, я тебя жду здесь http://mazda3.ru/board/topic/139918-ischu-muzha/page-22 в брачную ночь тоже подружек будешь звать?) А ты сам не справишься? в москве нет залов со станками? в контакте видел как то много залов... да мне то зачем подружки, это ты без совместного обсуждения не можешь))))))))
-
и до какого результата дошел?
-
Нет мне тяжелое нельзя( @demid83, ты не соскакивай с темы, я тебя жду здесь http://mazda3.ru/board/topic/139918-ischu-muzha/page-22 в брачную ночь тоже подружек будешь звать?)
-
Да ну, это эхо из прошлого)))Но учесть, что столько была "в застое", приятно была удивлена) Пасип Потому что на шпильках я уже 1.87)))Я впролете) можно тоже шпильки одеть))) П.С. кто занимается растяжкой, расскажите про ваш опыт, методики, упражнения...
