deavel
-
Постов
3 334 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
События
Галерея
Articles
Весь контент deavel
-
@Yurec, а если меньше 55 кг весишь)))
-
ващЕЕЕЕ ...жить опасно!!!))))))))))))))))))
-
@YuLa1021, 5 баллов
-
Он с дивана не встанет) что уже так отъелся???)))
-
я позапрошлым летом...в ПГ так занималась...было мега круто)))
-
кстати предлагаю в летний период выбираться на занятия в ПГ)))
-
пойдем болеть, пить пиво и есть чипсы пока он будет заниматься) боюсь придется нам его тогда откачивать...
-
у меня походу забились...очень неприятно((( Прогиб спины в народе) вообщем...поняла одно...йога и пилатес нам в помощь)
-
аналогично))))... Я летом хочу на Reebokовскую площадку в ПГ сходить посмотреть))))
-
Что покаж?Я говорб крутая тема! Надо идти когда тренировки на свежем воздухе будут Чи, давай выкладывай результаты своих тренировок) У меня их нет Чи, ты на кроссфите помрешь сразу... Результата тренировок нет))))
-
WG зеленыйа я в Кутузовский))))Пришла к выводу...что сейчас World gym и World class две сети с очень качественными тренерами))) и подбором занятий...что все очень гармонично))) Я кроме нашего нигде на группы не ходил, так что мне не с чем сравнивать, к сожалению.А ты ходишь на спиннинг? У тебя сегодня бокс, кстати) ну я просто знаю политику WG поэтому и говорю..что очень хорошо подходят к формированию занятий и тренерского состава...))) Неее...я сегодня пропускаю...вчера была в зале...теперь завтра... на прокачку "центра вселенной" )))) ...на бокс надо собраться с силой духа и решится...думаю в мае пойду))) на спининг редко...просто из-за того, что не успеваю к этому времени приехать))) НО у нас это прям пиковое занятие...бывает, что просто столько желающих...что все не попадают...и делают по записи... вот кстати...про то, что забитые мышцы...это да...из-за силовых забиваются...поэтому стараюсь после силовых идти на растяжку...чтобы было проще... но туттренер посоветовала попить магний и солгар...
-
WG зеленый а я в Кутузовский)))) Пришла к выводу...что сейчас World gym и World class две сети с очень качественными тренерами))) и подбором занятий...что все очень гармонично))) Юр...а вот это вообще бомба SurfFunctional)))
-
комплекс упражнений по растяжке я в принципе знаю...только мне вот лень вне зала этим заниматься...хорошо конечно в паре это делать... у нас тренер ко всем подходит и тянет)))
-
да...обязательно...у нас это занятие всегда после силовых стоит...бывает еще стрейчинг с прессом (30 минут пресса и 30 минут растяжки)А у нас на групповых очень качественные силовые тренировки... Hot iron 1-го и 2-го уровня сложности...super sculpt, low body power, fitball и дт и тп... выложишься так, что тренажерка нафиг не нужна... я вот все порываюсь сходить на женский бокс...смотрю много туда девчонок ходит...но все как-то стесняюсь))) Я хожу с телочками на супер скалпт и сабнстоейч)У нас на бокс тоже много девочек ходят, это очень крутая аэробная тренировка. Если ты не захочешь, тебя не будут в пары ставить, а будешь на мешках работать Юр, ты тоже в World gym ходишь? в какой? да вот надо мне решится...и пойти начать ходить))) я все время мимо зала прохожу и смотрю))))
-
@YuLa1021, да. очень сложно найти хорошую технику по растяжке...у меня сейчас с этим большая проблема...так как за 2-года что занималась в другом клубе ее по факту не было вообще...ну и результат понятно какой...а сейчас прийти в форму и снова сесть на шпагат тяжело... но как сказала Вика...труд, все решит)))...
-
да...обязательно...у нас это занятие всегда после силовых стоит...бывает еще стрейчинг с прессом (30 минут пресса и 30 минут растяжки)World gym? Юр, полность согласна на счет этих качков... Да, World gym )))))
-
да...обязательно...у нас это занятие всегда после силовых стоит...бывает еще стрейчинг с прессом (30 минут пресса и 30 минут растяжки) А у нас на групповых очень качественные силовые тренировки... Hot iron 1-го и 2-го уровня сложности...super sculpt, low body power, fitball и дт и тп... выложишься так, что тренажерка нафиг не нужна... я вот все порываюсь сходить на женский бокс...смотрю много туда девчонок ходит...но все как-то стесняюсь)))
-
переодически хожу...очень нравится))) а у нас везде хардкор...на какое занятие не пойди...везде заставят выложится на 100500%...мы с силовых выходим ушатанные больше. чем те кто в тренажерке занимаются...
-
Доброе и сонное)))
-
@YuLa1021, ни в коем случае не плохо)))
-
Юля...разошлась)))
-
@YuLa1021,
-
Доброе и морозное утро)))
