deavel
-
Постов
3 334 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
События
Галерея
Articles
Весь контент deavel
-
Всем доброе))) Вчера в инста наткнулась на йогов...блин посмотрела как сткручиваются...нафиг так надо))))
-
Видела, и с перебором и без перебора...ничего красивого нет... Хотя мальчикам может такое и нравится...
-
NO TWERK )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Кристина, ну уметь делать такие танцевальные элементы надо, я люблю новые направления, это как фишка твоя - мол я тоже и это умею Прости, но это вообщем полный атЦтой...и тут точно хвалится нечем...
-
NO TWERK ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
-
Шашлыко едение? Пиво бухание?) меня на такие занятия обязательно!)))) Вер, обязательно...мы планировали расстяжку)))
-
@YuLa1021, кстати ты помнишь. что планировали занятия на свежем воздухе?))) у нашего клуба летний пляж с шезлонгами, с песочком и волейбольной площадкой)))...чую летом там зависать буду)))
-
Всем доброе утро! Кофе с утра спасает)))
-
быстрее на лексус накопит в сбере)))
-
Задолбается на работу в Мск бегать)))
-
у меня сегодня такая треня) а я сегодня отдыхаю....за то завтра будет...огонь...low body power)))
-
ну я смотрю за народом, кто участвует...реально есть прогресс))) будет интересно в финале их посмотреть))) да пресс такая фигня...больно первые полчаса...потом вообще...что качал, что не качал))) только вчера растяжка прошла с маленьким чп...блин, сильно потянула ногу...(((
-
Не, это саб н стрейч.А лежу, тк отдыхаю после 2 тренировок по боксу) я всегда жду когда убийственная программа по прессу закончится и начнется растяжка)))А я бы продолжал с прессом весь час. А для растяжки есть дип стрейч Юр. так как ты больше ходишь в зал...тебе надо было участвовать в Body boom ))) не, на целый час я не согласна...у нас так там гоняют, что пол часа...это предел терпению )))
-
Не, это саб н стрейч.А лежу, тк отдыхаю после 2 тренировок по боксу) я всегда жду когда убийственная программа по прессу закончится и начнется растяжка)))
-
Галкина не хватает)))
-
готовится к соревнованиям)))
-
@Yurec, )))) фотка с зала зачет))) все стоят, а ты лежишь))) Юр,ты на Interval training ходил? хочу понять, у всех ли в программе тай-бо с чередованием со штангой для силовой?) Всем доброе)))
-
Оу, у вас мужик стрейч ведет?) у нас их два тренера мужика. которые ведут стрейчинг...один на этой неделе в отпуске... Юр, тянут на ура!!!
-
Я сегодня лайтовенько...на танцули и на расстяжку)
-
Юля, коней на переправе не меняют...получи Лексус и тогда беги за новым жертвой мужиком )))))))))))))) И да, всем доброе!
-
Подняться к 11 часам на тренировку не было сил, пошла к часу... я не лумала, что Interval training меня срубит...я в прошлых клубах ходила на это занятие, но там была фигня... а тут для кардио тренировки используются управжнения из единоборств (муа-тай, тай-бо, бокс, без правил), а для силовых все как обычно... собрать себя в кучу совсем не могу..
-
Всем доброе спортивное утро)))
-
это второй вопрос...но я предлагаю тебе об этом не думать...главное результат ,ему не придется брать кредит и у тебя не отожмут машину...)))...10 рублей с мертвых клиентов...))) глядишь как и бабка на колобка наскребет)))
-
Кризис дорогая моя)) Кость, пошурши по пластику "мертвых" клиентов...вот и насобираешь по 10 рублей с клиентской базы)))
-
нефиг добавлять...платья, сумочки, туфли, косметика и т.д. и т.п. еще ни одной девочке лишним не стали)))
-
Чи, ты в банке работаешь...заслуженный сотрудник...льготная ставка))))Ставка все ок))) но есть одно но) залог машина) если меня оставят в брянских лесах, то у ясли отожмут машину)))ты оставь в залог свою мазду)))))))Кому эти дрова нужны?) Кость, а кто знает, что это дрова...ты еще свою жизнь застрАхуй)))) и вроде тип-топ будет))))
