Перейти к содержанию

Lenok-ууу

Пользователи
  • Постов

    293
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент Lenok-ууу

  1. Собираю вещи..... Я сегодня уволилась.... Начинаю новую жизнь))) На новом месте)))
  2. Lenok-ууу

    ЭТО Я)))

  3. Lenok-ууу

    810ae8cce9924b596c3a743fe16bc890

    Из альбома: ЭТО Я)))

  4. Lenok-ууу

    4146bb094258152a2a1107a1245773f0

    Из альбома: ЭТО Я)))

  5. Да пожалуйста если нравиться, я то уже не молод чтоб сердце своё убивать. Почему убивать, наоборот тренировать!
  6. Была(ржака полная) Ниразу не была на Мальдивах
  7. У меня получается день кардио, день железо, день кроссфит. ну если ещё получается то ещё день железо. Кроссфит я бы вообще убрал, ты же не готовишься к выступлениям по ударным единоборствам или циклическим видам? Делай 3+1(отдых); 2+1(отдых). Кардио делай каждый тренировочный день ( полчаса быстрой ходьбы или лёгкого бега). Железо можно заменить резиной ( петли) и делать дома или на площадке ( как делаю это я). Найди площадку 20-30 минут ходьбы от дома вот тебе и кардио+ тренировка. Ну не согласна на счет кроссфита!!! Убирать не буду... Очень нравится)))
  8. Тоже нет. Ни разу не была в интим магазине
×
×
  • Создать...