удалить

[mayorar]

тут как?

искать искать искать

я бы конечно сказал, что у нас этот спорт не шибко развит по сравнению с БИ, ЛА, ТА, качем и прочее...

 

 

Тёмми, зашорены на железе

не качаюсь уже год, я на другом помешан :lol: :lol: :lol:

там можно и тёлочку зацепить реальную.... которая тож поохотиццо пришла..... 160 000 в год это наааармальна)

если ты реальный мужык, западать должны на тебя, а не на кошелек :lol:

[кубинец]

кубинец, ты как и Тёмми, зашорены на железе

ничуть не бывало и ты это знаешь..... теннис, борд, байк, коньки... всё на любительском уровне но ведь есть же.... посему нипапал ))))

а у тебя получается как "немножко беременна"

ты как будто не читаешь что я пишу.

смысл в том, что профтренер стимулирет )

мне - не надо, тебе не надо, а кого-то надо подталкивать в спину...

я видал таких людей у себя в зале неоднократно...Хэнк скорее на это упирает как мне кажыццо.

[Синий]

никогда не понимал этого момента

а ты у Кубы про спину спроси

методом про и ошибок ищешь СВОЕ.

не та тема для проб, как и любой другой спорт :)

Андрей.. ты очень эээ....ээээ стройный в общем....

АлёшА :wub: в прямом эфире, да комплимент :rolleyes:

тебе надо бы мышечный пояс сформировать

для каких целей? :)

[ОбезьянкО1566846930]

что профтренер стимулирет )

хлавное, шоп не анально! :ph34r:

 

А так-то да, у мну коллега ходит в зал исключительно в виду того, что его там "ждет" тренер. Так бы говорит - хрен бы себя заставил апосля работы туда переть :lol:

[кубинец]

не качаюсь уже год, я на другом помешан

это к Трансеру (С)

если ты реальный мужык, западать должны на тебя, а не на кошелек

нууу, в таком зале это спорно) уверен ты понял, о чём я)

 

для каких целей?

читоб поменять 46-48 хотя бы на 50-52й)

а ты у Кубы про спину спроси

у меня щас со спиной всё ок.. именно благодаря спорту)

[mayorar]

пример борьбы

на борьбу

3 тысячи рублей - средняя цена в месяц

есть адекватные тренеры, идут навстречу, могут скостить.

 

Но это сразу становится сильно сложнее,

чем?

очень дорого

3к

орагнизоваться сильно сложно (да пример вон волейбольная тема).

есть стремление заниматься - время найдешь всегда :rolleyes:

В Москве - ну никак...

работа с 8-9 до 7, трени с 8 до 10-11

дома бываю к 11 а то и позже

получается, вроде...

[ОбезьянкО1566846930]

Тёмми,

да я ж там написал - "было бы желание" :lol:

походу нет такого, шоп вот прям "раз и оспортивиться" :lol:

[Временами]

методом про и ошибок ищешь СВОЕ.

можно так наискаться, что либо ногами вперед вынесут из зала, либо всю оставшуюся жизнь будешь на лекарства работать. ИМХО!

[mayorar]

не та тема для проб, как и любой другой спорт

у меня щас со спиной всё ок.. именно благодаря спорту)

 

куба не похож на увальня, которому нужна была крутая спина и который отбашлял бабла тренеру :rolleyes:

 

Кубанец, ну признайся, сам ведь на турнике болтался как сосиска ради спинки-то?

и не было сзади тренера с плеточкой? :rolleyes:

 

можно так наискаться, что либо ногами вперед вынесут из зала, либо всю оставшуюся жизнь будешь на лекарства работать. ИМХО!

человек отличается способностью думать и осмысливать свои дейсвтия.

кто сказал что нужно в омут с головой?

я так понял у многи эта способность аттрофируется :lol:

всегда знал, что автоматы, гпс навигаторы, парктроники - зло :lol:

[кубинец]

Кубанец, ну признайся, сам ведь на турнике болтался как сосиска ради спинки-то?

всё было не так... мышечный корсет делал в зале другими упражнениями ... пресс и гиперэксстензия в разных вариантах.

а турничок... это дело у нас кагбе с товарищами в обед на работе... просто из спротивного антиреса....

а там со временем вошли во вкус. стал делать обязательно и дома в выходные.. со спиной не связано было никак....

 

 

всегда знал, что автоматы, гпс навигаторы, парктроники - зло

нащёт автоматов - согласен....

ГПС - неплохая штука, особенно а абсолютно незнакомом месте или городе...

парктроник уважаю токмо задний... но раньше не было и не парился....

[mayorar]

всё было не так... мышечный корсет делал в зале другими упражнениями ... пресс и гиперэксстензия в разных вариантах.

а турничок... это дело у нас кагбе с товарищами в обед на работе... просто из спротивного антиреса....

а там со временем вошли во вкус. стал делать обязательно и дома в выходные.. со спиной не связано было никак....

не так выразился

сколько тренеру забашлял али сам все накачал "без стимуляции" :ph34r: ?

:lol:

[Временами]

человек отличается способностью думать и осмысливать свои дейсвтия.

Тёмми, никто и не отрицал, но изначально технику надо ставить (сам ты на начальном этапе просто не в состоянии контролировать правильность выполнения, сколько литературы не читай) под присмотром знающего человека. потом пожалуйста - занимайся сам. И именно так делают все нормальные люди. Берут тренера, составляют программу, ставят технику. Потом занимаются сами, ну через какое-то время могут опять тренера взять, для корректировки программы.

 

 

А так я очень часто вижу, как люди в погоне за рельефом тудо херят позвоночник и сове здоровье

[mayorar]

под присмотром знающего человека.

консенсус achieved,спс :D

п.с. необязательно тренер :P

Обезьянко, нужна будем инфа по борьбе - свистни, мож чо предложу :lol:

к нам ща бразилец приезжает - с с 20-00 и с 21-30 вообще трени будут :lol:

[кубинец]

сколько тренеру забашлял али сам все накачал "без стимуляции" ?

меня вопросами про стимуляцию заколебали уже)

всё - своё!!!

тренеров сам никогда не имел... но во всех залах с тренерами всегда был на дружеской ноге - что обеспечивало мне своевременный добрый совет и дружеское участие без мат. вложений)

 

к нам ща бразилец приезжает - с с 20-00 и с 21-30 вообще трени будут

капо? :wub:

[Временами]

меня вопросами про СТИмуляцию заколебали уже

про СИмуляцию еще никто не спрашивал? :lol:

[ОбезьянкО1566846930]

к нам ща бразилец приезжает - с с 20-00 и с 21-30 вообще трени будут

не, мне б по стариночке - самбо/дзюдо

[кубинец]

про СИмуляцию еще никто не спрашивал?

это ты по своей привычке "симулировать сама знаешь чего" судишь? не... не слышал ) (С)

[-noname-]

Тёмми, спроси у бразильца сваво, как стать Чак Норрисом :wub:

[Временами]

кубинец, ты свечку держал ? (с) :lol:

[кубинец]

кубинец, ты свечку держал ? (с)

Люди говорят (С) МТС

[Временами]

Люди говорят (С) МТС

ты заканчивай эту дрянь ждать, что тебе уже голоса мерещатся :D

[mayorar]

капо?

бжж :rolleyes:

не, мне б по стариночке - самбо/дзюдо

абсолютно то же самое что и самбо, просто больше работы в партере :lol:

самбо - дзюдо - мож чо подскажу :rolleyes:

дам знать попозже

 

дрянь ждать

не дает?

вот сцучка :lol:

тото он и про возможность зауепить телачку в WC проговорился :lol:

 

зауепить

ой, зацепить, конечно же! )

[кубинец]

ты заканчивай эту дрянь ждать, что тебе уже голоса мерещатся

как-то неуклюже съехала с базара ) ладно... слив защитан) (С)

зауепить телачку в WC

мат на форуме запрещён.... жму кнопку "жалоба" ...

[Временами]

ладно... слив защитан) (С)

бОян ;)

[mayorar]

мат на форуме запрещён.... жму кнопку "жалоба" ...

это не спортивно (с) :rolleyes: