Бросаю курить

[Хоккеист]

Гарри, попробуй, купи одну упаковку пластыря (7шт), если сможешь не курить неделю, то продолжай их лепить, там 1-й этап отвыкания 2-3 месяца, потом еще два этапа на 1,5 месяца.

я лепил 1-й этам в 15мг никотина три недели, потом два дня 2-й этап в 10 мг никотина, ну а потом забыл прилепить :)

 

 

 

теперь хочу курю, хочу нет

Алан Кар про это писал - что так не бывает, один хрен потом закуришь по полной

 

Вот тут самое сложное не покурить..

нормуль, а так же как и раньше выхожу в курилку (на лестницу) в окошко смотрю, а то пялиться в монитор 12 часов без перерывов ослепнуть можно B)

[Тамбовский Комсомолец]

Алан Кар про это писал - что так не бывает, один хрен потом закуришь по полной

ну да, умный мужик, первый раз бросал с ним на год, потом 3 месякурил, 2 месяца нет, 2 месяца курил, 4 месяца нет, 2 мес. да... :wacko: :lol:

А вот щас бросил, курю по выходным, и то через одни(под алкоголь) Самое главное, все разы бросал, без мучений B) Как то правда все равно, не отношу это к СОБЫТИЮ, только привычка B)

 

нормуль, а так же как и раньше выхожу в курилку

угу тож когда бросал, с коллегами в курилку ходил ибо скучно :rolleyes:

[aux3141566847736]

будешь много курить-отрежут ножки :rolleyes:

[В777В]

Для тех, кто курит, только в качестве ознакомления: ХОБЛ.

С недавнего времени это является уже самостоятельным заболеванием с единственно возможным исходом - R.I.P.

[Синий]

Для тех, кто курит, только в качестве ознакомления: ХОБЛ.

С недавнего времени это является уже самостоятельным заболеванием с единственно возможным исходом - R.I.P.

а для всех остальных РИП отменяется? :rolleyes:

[DimKo]

бросил курить после "старого " нового года,курил с 15ти лет , особых попыток "бросания" небыло , можно сказать это первая сознательная

не испльзовал никаких пластырей и тем более электронных сигарет, жвачек и тп..Ничего неменял совершенно ,как жил так и живу , тока без сигарет

В первые недели 2 было очень тяжело , доходило до того что сложно было находится за рулем ...состояние полного тупизма,невратизма и неадеквата ..ощушение похожее, что как буд-то болея простудой и имея температуру под 39с еще хапнул водки с пол литра и так занимаешься обычными делами

где то через месяц стало напорядок лучше ....щас накатами ,но состояние чтоб я прожил сутки и неподумал об сигарете еще непришло

в помощь кто бросает : некурим .ру

как то так :)

[Bl@ckM@zd@]

Как думаешь, пластырь помог

стаж 22 года, пластырь помогает... если рот заклеить

[DimKo]

BM, Харе , бросай :)

- темное крушевице особо разливное чешское (или даже бутылочное ) приобретет еще более богатый вкус

[Кот878]

У меня двое знакомых бросили курить после коронарного шунтирования. Отличный способ бросить курить и начать пить!!!! :rolleyes:

[Хоккеист]

стаж 22 года, пластырь помогает... если рот заклеить

я курил 14 лет, пластырь помог!

В первые недели 2 было очень тяжело , доходило до того что сложно было находится за рулем ...состояние полного тупизма,невратизма и неадеквата ..ощушение похожее, что как буд-то болея простудой и имея температуру под 39с еще хапнул водки с пол литра и так занимаешься обычными делами

где то через месяц стало напорядок лучше ....щас накатами ,но состояние чтоб я прожил сутки и неподумал об сигарете еще непришло

как-то жестоко! у меня полегче, ровно пять дней без никотина, тяжело конечно и нервы сдают, но не настолько

[Dave1566846658]

Научите бросить в кратком изложении??? :unsure:

[DimKo]

DaveDo, бросить легко ..сложнее потом опять незакурить

[Dave1566846658]

Попытки бросить были! Самое большое 3 месяца! Но не удержался!

[МихА 8081566847387]

Хорошие таблетки есть, ТАБЕКС. Ну а мозг занять легко...Хочешь курить, пей чай, не хочешь чай не хочешь курить!!!

[DimKo]

Ну а мозг занять легко...

а если его нет ? :lol:

[Тамбовский Комсомолец]

Хорошие таблетки есть, ТАБЕКС

кстати да, кто хочет бросить, оч советую, мне помогали!!!!

ну само собой, они тока на первое время, в плане если через 2 месяца потянет, они не причем, тут включать моцк)))

[МихА 8081566847387]

а если его нет ? :lol:

 

Зеленый чай пить!!!!))

[grishcoff]

Хорошие таблетки есть, ТАБЕКС

только их сейчас сложно найти, и года 3-и тназад их перевели еще в статус "по рецепту".

[Тамбовский Комсомолец]

только их сейчас сложно найти, и года 3-и тназад их перевели еще в статус "по рецепту".

в Красногорске есть, на меня аптекарша побурчала и дала без рецепта))

[grishcoff]

на меня аптекарша побурчала и дала без рецепта))

в Москве также но не везде..

 

И они кстатьи реально помогают и снижают как тягу так и вызывают отвращение...

[Хоккеист]

И они кстатьи реально помогают и снижают как тягу так и вызывают отвращение...

нифига! табекс блокирует рецепторы удовольствия, иными словами, когда куришь ничего не чувствуешь, т.е. нет прихода от никотина, пробовал я их - не помогли

[grishcoff]

нифига! табекс блокирует рецепторы удовольствия, иными словами, когда куришь ничего не чувствуешь, т.е. нет прихода от никотина, пробовал я их - не помогли

Андрей.. возможно.. но курить становилось намного противней при юзании Табекса...

Они по печени вроде мощно долбят... если с первого захода не вышло то следующий через 6 месяцев кажется..

[romzes0]

Итак. бросил курить аналог месяц назад. Полет отличный! Ща курю электронку и она реально помогает... иногда забываю, что курю вообще,Только пипл, не видетись на e-cigaret который продаётся нынче! Ибо можно купить e-sigarett занормальные цены!

[Nosferatuse]

Итак. бросил курить аналог месяц назад. Полет отличный! Ща курю электронку и она реально помогает... иногда забываю, что курю вообще,Только пипл, не видетись на e-cigaret который продаётся нынче! Ибо можно купить e-sigarett занормальные цены!

 

"Ща курю электронку" - зачем ? :blink:

 

А вот щас бросил, курю по выходным, и то через одни(под алкоголь) Самое главное, все разы бросал, без мучений Как то правда все равно, не отношу это к СОБЫТИЮ, только привычка

конечно без мучений , ведь так и не бросил :)

[Bl@ckM@zd@]

Зеленый чай пить!!!!))

вот я вчера пил пил зеленый чай.... в общем курить не курил, но оказалось что в чае кофеина больше чем в кофе в 4 раза - короче под вечер стало очень хреново, как будто 2 пачки разом выкурил. в общем самое действенное это не ходить голодным и всякие мятные конфетки. Бросал на полгода, сорвался. Сечас стараюсь растягивать пачку дней на 5-7 получается.