Перейти к содержанию

Мы за Здоровый Образ Жизни


Рекомендуемые сообщения

 

Всем привет)))))))

Жду жду сегодняшнююю Nikeвскую тренировочку))))...

А я жду отчет завтра) 

 

кстати мне до 100% шпагата на правую ногу осталось см 3))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

Всем привет)))))))

Жду жду сегодняшнююю Nikeвскую тренировочку))))...

А я жду отчет завтра) 

 

кстати мне до 100% шпагата на правую ногу осталось см 3))))

 

у меня наоборот - с правой проблем нет, а вот левая ... не поддается, как-будто не моя ((( 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

 

Всем привет)))))))

Жду жду сегодняшнююю Nikeвскую тренировочку))))...

А я жду отчет завтра) 

 

кстати мне до 100% шпагата на правую ногу осталось см 3))))

 

у меня наоборот - с правой проблем нет, а вот левая ... не поддается, как-будто не моя ((( 

 

так у меня так тоже было...на левую правда еще см 8 осталось))) если честно вчера даже не ожидала, что норм так разъедусь))) теперь надо постоянно давать нагрузку...и тогда будет отличный результат)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@deavel, не переусердствуй, а то будет как у меня -  перетянулась, через боль почти даже на левый села, теперь восстанавливаюсь( Мне кажется, что заново теперь придется растягиваться ... сегодня проверю, у меня неделя отдыха была. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...