Мы за Здоровый Образ Жизни

[СНГ ツ]

@YuLa1021, вот из-за этой "коробочки" у нас на тот момент называлось "кольцо" у меня проблемы со здоровьем и пошли ...

[deavel]

 

WG зеленый

 

а я в Кутузовский)))) 

Пришла к выводу...что сейчас World gym и World class две сети с очень качественными тренерами))) и подбором занятий...что все очень гармонично)))

 

Юр...а вот это вообще бомба SurfFunctional)))

Изменено 31 марта, 2015 пользователем deavel

[YuLa1021]

@СНГ ツ у меня природная гибкость была замечательная, я на первое занятие по худ.гимнастике пришла и сразу на мостик вставать научилась, т.к. мой мостик из положения лежа в пример даже ставили))))У меня и сейчас прогиб не плохой, только нужно этим в плотную заняться, а то из-за того что я постоянно только качаю мышцы, они забиваются и гибкость пропадает((((

[СНГ ツ]

@Klodija, огонь)

[Yurec]

 

 

 

 

WG зеленый

а я в Кутузовский))))

Пришла к выводу...что сейчас World gym и World class две сети с очень качественными тренерами))) и подбором занятий...что все очень гармонично)))

Я кроме нашего нигде на группы не ходил, так что мне не с чем сравнивать, к сожалению.

А ты ходишь на спиннинг?

У тебя сегодня бокс, кстати)

[СНГ ツ]

@СНГ ツ у меня природная гибкость была замечательная, я на первое занятие по худ.гимнастике пришла и сразу на мостик вставать научилась, т.к. мой мостик из положения лежа в пример даже ставили))))У меня и сейчас прогиб не плохой, только нужно этим в плотную заняться, а то из-за того что я постоянно только качаю мышцы, они забиваются и гибкость пропадает((((

Не гибкость, а апломб спины! Так красивее звучит)))) 

[YuLa1021]

@СНГ ツ это что за зверь такой?

[deavel]

 

 

 

 

WG зеленый

а я в Кутузовский))))

Пришла к выводу...что сейчас World gym и World class две сети с очень качественными тренерами))) и подбором занятий...что все очень гармонично)))

Я кроме нашего нигде на группы не ходил, так что мне не с чем сравнивать, к сожалению.

А ты ходишь на спиннинг?

У тебя сегодня бокс, кстати)

 

ну я просто знаю политику WG поэтому и говорю..что очень хорошо подходят к формированию занятий и тренерского состава...)))

Неее...я сегодня пропускаю...вчера была в зале...теперь завтра... на прокачку "центра вселенной" )))) ...на бокс надо собраться с силой духа и решится...думаю в мае пойду)))

на спининг редко...просто из-за того, что не успеваю к этому времени приехать))) НО у нас это прям пиковое занятие...бывает, что просто столько желающих...что все не попадают...и делают по записи...

@СНГ ツ у меня природная гибкость была замечательная, я на первое занятие по худ.гимнастике пришла и сразу на мостик вставать научилась, т.к. мой мостик из положения лежа в пример даже ставили))))У меня и сейчас прогиб не плохой, только нужно этим в плотную заняться, а то из-за того что я постоянно только качаю мышцы, они забиваются и гибкость пропадает((((

вот кстати...про то, что забитые мышцы...это да...из-за силовых забиваются...поэтому стараюсь после силовых идти на растяжку...чтобы было проще...

но туттренер посоветовала попить магний и солгар...

[Chibis]

Кроссфит

[YuLa1021]

@Chibis покаж

[СНГ ツ]

вот кстати...про то, что забитые мышцы...это да...из-за силовых забиваются...поэтому стараюсь после силовых идти на растяжку...чтобы было проще...

но туттренер посоветовала попить магний и солгар...

 

у меня походу забились...очень неприятно(((

@СНГ ツ это что за зверь такой?

Прогиб спины в народе) 

[Yurec]

Кроссфит

Чи, давай выкладывай результаты своих тренировок)

[Chibis]

@Chibis покаж

Что покаж?

Я говорб крутая тема! Надо идти когда тренировки на свежем воздухе будут

 

Кроссфит

Чи, давай выкладывай результаты своих тренировок)

У меня их нет

[YuLa1021]

@Chibis фотки свои покажи

[deavel]

 

@Chibis покаж

Что покаж?

Я говорб крутая тема! Надо идти когда тренировки на свежем воздухе будут

 

Кроссфит

Чи, давай выкладывай результаты своих тренировок)

У меня их нет

 

Чи, ты на кроссфите помрешь сразу...

Результата тренировок нет))))

Изменено 31 марта, 2015 пользователем deavel

[YuLa1021]

@deavel я думаю на кроссфите меня хватит ровно на 2 секунды, не больше....и.....можно скорую сразу вызывать

[deavel]

@deavel я думаю на кроссфите меня хватит ровно на 2 секунды, не больше....и.....можно скорую сразу вызывать

аналогично))))...

Я летом хочу на Reebokовскую площадку  в ПГ сходить посмотреть))))

[Yurec]

На ВДНХ проходит кросс в павильоне

[Chibis]

@Chibis фотки свои покажи

Зачем?

[deavel]

 

вот кстати...про то, что забитые мышцы...это да...из-за силовых забиваются...поэтому стараюсь после силовых идти на растяжку...чтобы было проще...

но туттренер посоветовала попить магний и солгар...

 

у меня походу забились...очень неприятно(((

@СНГ ツ это что за зверь такой?

Прогиб спины в народе) 

 

вообщем...поняла одно...йога и пилатес нам в помощь)

[Chibis]

 

 

@Chibis покаж

Что покаж?

Я говорб крутая тема! Надо идти когда тренировки на свежем воздухе будут

 

 

Кроссфит

Чи, давай выкладывай результаты своих тренировок)

 

У меня их нет

Чи, ты на кроссфите помрешь сразу...

Результата тренировок нет))))

Не помру.

Результат выносливость

[YuLa1021]

@Chibis всем интересно посмотреть на твои результаты кроссфитчек

[СНГ ツ]

@Chibis всем интересно посмотреть на твои результаты кроссфитчек

пойдем болеть, пить пиво и есть чипсы пока он будет заниматься)

[Benitez]

 

 

пойдем болеть

ага группа поддержки))))))))))))))

[deavel]

 

@Chibis всем интересно посмотреть на твои результаты кроссфитчек

пойдем болеть, пить пиво и есть чипсы пока он будет заниматься)

 

боюсь придется нам его тогда откачивать...