Брата, только шить! Контакты у тебя все в гугл аккаунте, так что восстановятся, но придется пожертвовать всем остальным!
А лучше, чтобы избежать таких случаев, установить прошивку с РУТом, это позволит бэкапить полностью прошивку со всеми твоими настройками и программами. И в случае форс мажора сможешь восстанавливать все на ходу за пару минут!
А если РУТ есть, то напиши в ЛС, попробую помочь!
И напомни какая модель телефона у тебя!
не рут((((
у меня Самсунг Галекси 1.