Опубликовано 18 апреля, 201015 г. что конкретно интересно?? +1 пауэрлифтингом занимаюсь вес 88, рост 180 жим 125 присяд 160 тяга 170 раньше больше делал, сейчас так, приятное время препровождение )
Опубликовано 5 августа, 201113 г. бред а не вид спорта Типичный ответ худенького ленивого мальчика с пивным животиком..
Опубликовано 25 марта, 201213 г. бред а не вид спорта Типичный ответ худенького ленивого мальчика с пивным животиком.. Соглашусь, но частично. Сам юзаю гантели, но в меру. Предпочитаю работать со своим весом - турник, брусья. Подтягиваю на турнике свой вес 20 раз (рост 185, вес 90), часто вижу качков, которые не могу и пяти раз подтянуться - нет смысла в мышцах, если в них нет силы. Как куры-бройлеры - мяса много, но пользы - ноль (скорее вред). Если вы занимаетесь железом - протестируйте себя - сколько раз вы сможете подтянуться. Многие открывают для себя другой мир - толкать вес ОТ себя, совсем не тоже, что и тянуть К себе.
Опубликовано 7 апреля, 201213 г. Предпочитаю работать со своим весом - турник, брусья. И как там твои ноги? Нормал? нет смысла в мышцах, если в них нет силы. Это для тебя смысла нет. Бодибилдинг - это строительство тела, мышечных объемов, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности. Развитие силы не является целью данного вида спорта. Я никого не защищаю, просто нужно знать разницу между видами спорта. Мне тоже не нравятся огроменные объёмы. Большая мышца не может быть слабой. Если человек работает небольшим весом с постоянным пампингом, ещё не значит что он слаб. Правила выполнения изолирующих упражнений. Понимаешь? Он преследует свои цели. Расскажи это Рони Колману, который жмёт гантели по 93кг каждая, и это на рельеф! 15 повторов! Мышц гора, а солобон, да? Дебайе расскажи что он тупая гора мышц а приседает 200кг в рабочем. Турникмены больше могут? Как говорится, даже обезьяны на ветках прыгать и лазить умеют, а ты возьми оторви от пола 250кг, присядь 200 (для турникмена особенно актуально). Обидно? Вот и качатам обидно. Люди, занимающиеся спортом, должны поддерживать друг друга, обмениваться опытом. А турникмены задираются почему-то, считая себя самыми умными. Чего лишь долбо..п Яцык стоит. Давайте ещё хоккеисты бегунов чмырить будут. Не путайте виды спрота. Нравится турник-брусья - занимайся там, нравится лифтинг - тяни штангу, нравится боди - да ради бога, в чём проблема? Не разобравшись нельзя говорить кто что может, а кто не может. Мужик, без обид, кто бы каким спортом не занимался, это лучше чем бухать в БраунБаре сидеть. Успехов тебе :)
Опубликовано 15 апреля, 201213 г. Ёпт, я походу качка обидел... Сорри, мэн! P.S. Писал ты конечно много и я почти со всем бы поспорил, но не вижу смысла. Согласен только в одном! Все физкультурники должны поддерживать друг друга! Уважение всем, кто хоть как-то принадлежит миру физической культуры! :shablon_04: :nhl3: :nhl_fight: :nhl_checking: :nhl_crach: :spartak: :fans:
Опубликовано 16 апреля, 201213 г. я конечно не знаю какого качка ты обидел, но ладно. Просто это надо понять. Чем больше мышца, тем большего веса отягощения для проработки она требует. У всех огромных без исключения рабочие веса в базе далеко уходят за 200, поэтому неграмотно считать что сил в их мышцах нет. Я просто учился в FPA и экзамен выпускной был у самого президента ассоциации, поэтому я спорить не буду, т.к. точно знаю о чём говорю. Успехов и спортивных достижений!
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь