Мы за Здоровый Образ Жизни

[Evgeniy]

Сегодня знакомый позвонил, пригласил начинать бегать в лесу

Сам он марафоны бегает, но я еще молод столько бегать

Но меня с мотивировал, завтра начну

Всем физкульт привет!!!

[Великий]

Да ну, лучше соточку накатить.

[Evgeniy]

100 м это уже спринт)))

начну с 4 км, где то 30 мин в спокойном темпе

[Benitez]

Я литр за выхи))))

[Klodija]

В общем пришла к выводу что печенье лучше чем гантеля...пойду я от вас:))) на темную сторону порока и печенек:)))

[experiment]

http://www.youtube.com/watch?v=eO7Y_JhCwro

Изменено 8 апреля, 2015 пользователем experiment

[СНГ ツ]

Привет ЗОЖники)

 

В общем была вчера в тренажерке - не мое абсолютно, но на пару тренажеров походить и попой покрутить перед мужиками можно)

[Dark007]

Привет ЗОЖники)

 

В общем была вчера в тренажерке - не мое абсолютно, но на пару тренажеров походить и попой покрутить перед мужиками можно)

Практикуй Цигун и Тайцзи. Ты себя через два месяца не узнаешь. Система работает!

[MonstroZaytc]

 

Практикуй Цигун и Тайцзи. Ты себя через два месяца не узнаешь. Система работает!

 

Это китайские методики эффективного попокручения?

[lenamix]

Это он теперь в зеркале глатковыбритого блондина видит)))

Всем привет!!!

[Dark007]

 

 

Практикуй Цигун и Тайцзи. Ты себя через два месяца не узнаешь. Система работает!

 

Это китайские методики эффективного попокручения?

 

Ага)))

[YuLa1021]

@СНГ ツ привет Викуся, колись какие упражнения делала, это важно

[Benitez]

Всем хай)))

[СНГ ツ]

@СНГ ツ привет Викуся, колись какие упражнения делала, это важно

Юлек, у меня же индивидуалка а-ля вводный инструктаж был, поэтому обошли все тренажеры и я пришла к выводу, что эффекта я больше получу от групповых занятий, а там для закрепления на пару тренажеров можно сходить и на беговой дорожке походить в свое удовольствие) 

[Dark007]

@СНГ ツ привет Викуся, колись какие упражнения делала, это важно

Да, давай пиши что колола? Сустанон,Ретаболил,Силаболин, Тренболон,Параболан?

[СНГ ツ]

 

Привет ЗОЖники)

 

В общем была вчера в тренажерке - не мое абсолютно, но на пару тренажеров походить и попой покрутить перед мужиками можно)

Практикуй Цигун и Тайцзи. Ты себя через два месяца не узнаешь. Система работает!

 

всякие виды йог меня пока не впечатляют, возможно в лет 40 я захочу ей заниматься 

 

@СНГ ツ привет Викуся, колись какие упражнения делала, это важно

Да, давай пиши что колола? Сустанон,Ретаболил,Силаболин, Тренболон,Параболан?

 

Точно, мне же пора уколы проколоть. Спасибо что напомнил.

[YuLa1021]

@СНГ ツ ну если выбирать эффект от тренажеров или от свободного веса, понятное дело от свободного веса эффект больше, поэтому нужно отдавать предпочтение именно ему

@Dark007 это ты мне Серёга?

@Benitez привет!

[Dark007]

 

@Dark007 это ты мне Серёга?

 

Юла, Братан. Ну конечно тебе. Зачем девочку ещё развращать? Она вон не знает с какой стороны к тренажёру подойти)))

[YuLa1021]

@Dark007 не Братан, а Братишка тогда уж)))))))))))))))))Я не колюсь, я панически боюсь уколов.

[Chibis]

Бег это хорошо) у меня девочка знакомая специально летит в Париж , чтобы пробежать марафон 12 апреля)

[Jess]

доброе утро)

[YuLa1021]

@Jess приветы!

[Dark007]

доброе утро)

Джесии)))

[deavel]

Доброе, спортсмены))))

[Jess]

 

доброе утро)

Джесии)))

 

Джесс)