Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

марки, деньги, фантики, светящиеся презервативы, потерянные на дороге колпаки от авто

я знаю 5 способов опоздать на работу

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Марки

Монеты

Машинки

Обувь )

Расчлененные тела субботних проституток

 

Знаю 5 бород бойцовских собак

@Archi_Barl, особенно кекс-фм))))) :bad:

 

путин медведев путин ельцын и горбачев

 

Я знаю 5 предметов, которые многие коллекционируют

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

буль стафор ротв добер и Шарик с соседнего подъезда))

 

Я знаю 5 внедорожников/паркетников мерседес (а то выше проигнорили)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

потому что урод

потому что таджик

просто бесит

потому что грязный

потому что бесят полоски везде

 

я знаю 5 видов трусов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

- Гелик 2 моста

- Гелик 3 моста

- ГЛК

- ГЛА

- МЛ

 

Я знаю 5 известных и скандальных боёв Майка Тайсона!:)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@Roxysp,ударение !))) где !)?))))

Опять ты с ошибками :D

 

Бразильянки

Стринги

Шортиками

Семейки

ПОНТЫ-лоны :D

 

знаю 5 активных формунчанинов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

- Мак - Арчи Баль - Друматург - Рокси - Каперник

Я знаю 5 известных и скандальных боёв Майка Тайсона!smile.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Продать что то

Подвезти кого то

Сделать халтурку

Отобрать в тёмной подворотне

Провернуть что не совсем законное

 

Я знаю 5 причин сидеть дома все выходные

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Становая классическая

Румынская тяга

Мертвая тяга

Гиперэкстензия

Приседания

 

Знаю 5 упр на плечи )))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

жим штанги перед собой, за голову, аналог с гантелями мизинцы вверх, "бабочка", она же в наклоне либо перед собой)

 

Я знаю 5 популярных стероидов)

@Archi_Barl, блесниsmile.png

Изменено пользователем Drumaturg
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сустанон

Данабол

Дека-дураболин

Винстрол

Болденон

 

^_^

 

Я знаю 5 разновидностей упр на ноги )))))

Твой выход

Изменено пользователем Archi_Barl
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Экзамен прям)

Гиперэкстензии ног, бицепс бедра на столе, квадрицепс там же,  "ослик", приседания со штангой

 

Я знаю 5 отличных протеинов

@Archi_Barl, жги!:)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

:D за то начал с АС и перешли на спорт Пит )))))

 

голд стандарт

Юневёрсал

Синта 6 - МОЯ ЛЮБИМАЯ

Try mass

Диматаизовский

 

Знаю 5 лучших упр на пресс ;)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

smile.png

Когда-то серьезно занимался, потом семья-работа, фин затруднения и отсутствие времени, но желание ходить в спорт зал есть! Надеюсь воплотить в реальность!

 

Скручивание, подъем ног, тренажер "космонавт"))), боковые наклоны с гантелями, растяжка с гимнастическим роликом

 

Я знаю 5 аэробных упражнений (для мужчины) ))

Изменено пользователем Drumaturg
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Красава!)))

 

Пресс

Выпады

Молоток

Пуловер

Гаг жим

 

Любое упр без натуживаются сгодится , и чтобы целевое ЧСС было не выше ( 220-возраст*0,6) ;)

Натуживания*

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...