Спортзал. Упражнения. Питание. Фотки.

[mayorar]

кстати, мужчины, а вам нравятся женщины с набором кубиков на месте живота???

Хэнк, новая тема для обсуждения в МК :)

[чеб-челиус]

кстати, мужчины, а вам нравятся женщины с набором кубиков на месте живота???

скажем так, НЕ нравятся у которых он выпирает как будто уже срок пошел

живот должен быть плоским. кубики вторичны

[kisa1566846789]

........кстати, мужчины, а вам нравятся женщины с набором кубиков на месте живота??? :blink:

Костя, они ж в расслабленном состоянии практически не заметны)

[Кот878]

Костя, они ж в расслабленном состоянии практически не заметны)

 

а когда девушка напрягается - превращается в мужчину??? :lol:

[Муся]

Костя, они ж в расслабленном состоянии практически не заметны)

ага <_< .. я вчера в дУше видела.... телочка вся в кубиках.. фуфуффууу :ph34r: .. она думаю в душе то в расслабленом виде была -_-

[Временами]

ага .. я вчера в дУше видела.... телочка вся в кубиках.. фуфуффууу

фууууууу - это когда

 

:ph34r: причем, когда он висит у довольно худенькой девушки - выглядит еще хуже

 

А вообще интересно было бы, послушать ее, и вообще обратила ли она на тебя внимание ;)

 

Ярко выраженные кубики у девушки - это тоже перебор, все хорошо в меру

[Хэнки]

Ярко выраженные кубики у девушки - это тоже перебор, все хорошо в меру

Ярковыраженные кубики - это ненадолго.... (либо памп в зале, либо фарма...)

[kisa1566846789]

фууууууу - это когда

здесь явно после родов. даже если не обращать внимание на памперсы, это понятно.

 

такое убирать очтяжело. особенно когда до беременности мышцы брюшного пресса не знали, что такое физ.нагрузки.

памойму, даже проще прибегнуть к пластической хирургии.

[mayorar]

такое убирать очтяжело. особенно когда до беременности мышцы брюшного пресса не знали, что такое физ.нагрузки.

памойму, даже проще прибегнуть к пластической хирургии.

вот так - лучше пресс качать до и после родов -

и роды легче проходят и восстанавливаться проще апосля (в форму приходить) :rolleyes:

рожать не пробовал :ph34r:

[Временами]

рожать не пробовал

спасибо что уточнил, а то мы бы и не догадались :lol:

[mayorar]

спасибо что уточнил, а то мы бы и не догадались

если я б хапнул лям зелени, сидел бы я на форуменищебродов маздоводов ? :D

[Временами]

такое убирать очтяжело.

 

но нет ничего невозможного, было бы желание B)

куда труднее попу накачать

[n1k]

Попа вуащпэ недосягаема

[Хэнки]

но нет ничего невозможного, было бы желание

Тут главное понимать, какими средствами ты готов/ва этого добиться, что "поставить на кон" и где предел (где остановиться) :)

 

Попа вуащпэ недосягаема

Чья? :lol:

[Временами]

Попа вуащпэ недосягаема

да лан...

при треннировках 3 раза в неделю минут по 30 с правильным набором упражнений и всякими амортизаторами/бодибарами и прочим вполне досягаемо через несколько лет -_-

[Хэнки]

Не раз слышал такое мнение, что боДИБИЛдинг - спорт для бедных....

"Чтобы негру чего-то добиться в жизни - надо либо спортом заниматься, либо играть джаз" (с)

Как относитесь к такому высказыванию?

[Maks19801566846956]

да лан...

при треннировках 3 раза в неделю минут по 30 с правильным набором упражнений и всякими амортизаторами/бодибарами и прочим вполне досягаемо через несколько лет -_-

кстати, рекомендэ выпады либо с гантьками в руках, либо со штангой на плечах.

 

Не раз слышал такое мнение, что боДИБИЛдинг - спорт для бедных....

"Чтобы негру чего-то добиться в жизни - надо либо спортом заниматься, либо играть джаз" (с)

Как относитесь к такому высказыванию?

ты темой не ошибся, Эндрю? :D

[Временами]

кстати, рекомендэ выпады либо с гантьками в руках, либо со штангой на плечах.

это ты мне не рассказывай, 2 года вджобываю :ph34r:

[mayorar]

ты темой не ошибся, Эндрю?

у него уже не автомате :lol:

лучше так чем новые темы как из пулемета строчить :P

Как относитесь к такому высказыванию?

мне пофигу, делай что нравится :lol:

ещё нигеры гамбургеры жарят :lol:

[Maks19801566846956]

это ты мне не рассказывай, 2 года вджобываю :ph34r:

согласна, что тема, а?

 

так-то ты не одна здесь ;) может и фрау Лена заинтересуется :rolleyes:

[mayorar]

это ты мне не рассказывай, 2 года вджобываю

треба доказательств :rolleyes:

покаж упож :lol:

[Mars13]

Особенно сложно накачать пресс и попу если ничего не делать.

Меньше всех в зале занимаются те у кого больше всех проблем. Полежат на тренажере, поболтают по телефону.. и дальше на следующем лежать.

Единственная отговорка которая действительно чего то стоит - "Ты слишком ленив, тряпка!"

[Временами]

согласна, что тема, а?

тема - не то словоЮ особенно если выпады мало того, что со штангой делать, так еще и ссо степа с подставками :ph34r:

Это АД

 

треба доказательств

покаж упож

нИмагу, Хенк отказался быть фотографом :wub:

[mayorar]

Особенно сложно накачать пресс и попу если ничего не делать.

а сжимания булок считается качем? :rolleyes:

 

 

нИмагу, Хенк отказался быть фотографом

подумай, еси чо там, на досуге то...

фотографа найдем, хата есть... Куба спонсор :lol:

[Mars13]

а сжимания булок считается качем?

Только если от невероятного УЖАСА. Легкий испуг несчитается