Бросаю курить

[gsxer767]

Прико в том что я не могу себе позволить жевать никотиновые жеавчки и лепить пластыри да и не буду... Я так бросал вот просто не куришь и все...Тему прочитал понимаю..А делать боюсь... Кажется что не время..... Потом...Не Сейчас...А это уже тянется уже лет 5 точно))

вот такая штука...вроде и хочется и думаеш что не вопрос...момент придет и все брошу...а н нет куриш и курить будеш...просто подготовь себя типо брось на месяцок....ну для профилактики легких...ну и там глянеш...надо начинать или нет :ninja: :ninja: :ninja: :ninja:

[komersant1566846553]

Курил 32 года по 1 пачке в день.

Не курю уже 1 год и 2 месяца и не тянет с самого первого дня бросания.

Бросил когда прочитал Ален Кара, читал неделю, и сам удивился что в первый же день подхожу к курящим, а меня не тянет.

Для этого надо просто иметь желание бросить курить и всё.

[gsxer767]

Курил 32 года по 1 пачке в день.

Не курю уже 1 год и 2 месяца и не тянет с самого первого дня бросания.

Бросил когда прочитал Ален Кара, читал неделю, и сам удивился что в первый же день подхожу к курящим, а меня не тянет.

Для этого надо просто иметь желание бросить курить и всё.

красава, что сказать повторюсь :D твоими ж словами....

"Для этого надо просто иметь желание бросить курить и всё".

[Godbed]

Ondrik, ну как нормально, на выхи под шашлычок с пивком курить не хотелось?

[perevozchik1566846961]

купил сегодня лисапед...

достал, когда то давно распечатанную из инета, книгу Аллена Карра...

вообщем бросаю курить...

 

думаю все получится :)

[Мусипусичка]

Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал больше ста раз (ц)

Не курю с половины третьего сего дня пополудни... :) Уря!

Соберись, тряпка, соберись, тряпка. Аутотренинг :)

[kisa1566846789]

Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал больше ста раз (ц)

Не курю с половины третьего сего дня пополудни... :) Уря!

Соберись, тряпка, соберись, тряпка. Аутотренинг :)

это писал быдломуж быдложены? :unsure: :huh:

супруги, вы там определитесь уже - ху из ху. :D :D

 

 

по теме - Ondrik, держись! :)

[Мусипусичка]

это писал быдломуж быдложены? :unsure: :huh:

супруги, вы там определитесь уже - ху из ху. :D :D

по теме - Ondrik, держись! :)

 

Цитата Марка Твена, киса) Остальное в посте мое.

Я когда забываю перелогиниться, обычно указываю) А вы что так беспокоитесь? Мы муж и жена, давно определились, чиво и вам советуем, ага :P

 

По теме. Ondrik, ты сорваться уже права не имеешь, учитывая сколько народу с тобой солидарны)

[Хоккеист]

спасибо вам друзья, я кремень

с жвачками завязал, теперь только пластыри остались B)

 

Ondrik, ну как нормально, на выхи под шашлычок с пивком курить не хотелось?

хотелось, но выстоял :P

[AEM]

Вот маладца! все читаю тему и читаю, а мысли бросить хоть уже лет 5 как посещают, но всё никак :(

эх...книга мне помогла на 2 недели, потом пива с друзьями попил и опять....

[gsxer767]

тусовка некурящих на форуме клуба ОБЪЕДЕНЯЙТЕСЬ и пропогандируйте окружающих...

скоро такие девизы начнуться!!!! :D :D :D :D :D

надо б какнить и тусовку собрать и так сказать увыпить и посмотреть на яву кто че да как...

кто бросил а хто и пиарится... :D :D :D я не за алкоголь но...но моё предположение что под ним точно покажет хто куряга скрытный а хто реалист :D :D :D

ну это так че то поперло...есть просто причина встречи если че и все!!

[фОКс1566846742]

Ondrik и я за тобой решился на сей шаг... ;) Стаж курильщика 16 лет :blink:

Пока ещё по полной ломает. помогает только пара-тройка бутылочек пивка. Как не странно,

а после пива совсем неохота курить долгими вечерами. Плюс жена держит в кулаке мою волю,

я же ведь подписался на то, что бросил нафиг эту гадость ( это я самовнушением опять занимаюсь :D ) Спасибо тебе за тему...на самом деле почитал что тут клубни пишут и пришёл к выводу о полном запрете курева для своего организма...

[Хоккеист]

Ondrik и я за тобой решился на сей шаг... ;) Стаж курильщика 16 лет :blink:

Пока ещё по полной ломает. помогает только пара-тройка бутылочек пивка. Как не странно,

а после пива совсем неохота курить долгими вечерами. Плюс жена держит в кулаке мою волю,

я же ведь подписался на то, что бросил нафиг эту гадость ( это я самовнушением опять занимаюсь :D ) Спасибо тебе за тему...на самом деле почитал что тут клубни пишут и пришёл к выводу о полном запрете курева для своего организма...

Вот молодец :D рад за тебя, вот только зря пластырь не купил с жвачками, я писал что с ними ломок нет вообще, ну держись у меня уже 4-я неделя пошла :D

[СветикО]

Андрей, молодец, горжусь тобой :wub:

[XAMeleonoff]

И так первая попытка провалилась.....Решил я что вот вчера с самого утра курить не буду.. Вообще спокойно не курил...НО до вечера...Вечером когда все собираются на этаже покурить я просто боялся туда идти..Как я один буду стоять и не курить... Пошел....Продержался 5 минут... Потом меня сломали элементарно..Че ты ломаешься вон сигареты бери да кури... А мне как получается только это и нужно было..Потому что когда я вспомнил что вечером выхожу на перекур то у меня аж сердце заколотилось.....Вообщем ничего не вышло а я помню что это просто было.....

Видимо нужно еще раз аллена карра перечитать...

[Хоккеист]

XAmeleonoff, ниче ниче, начало положено

 

не курю с 18.05 по сей день :P за это время выкурил три сигареты :(

[iluxa100]

сегодня бросил,но не знаю продержусь ли..... оч хочется сигаретку,ну очень :(

[Beat]

И так первая попытка провалилась.....Решил я что вот вчера с самого утра курить не буду.. Вообще спокойно не курил...НО до вечера...Вечером когда все собираются на этаже покурить я просто боялся туда идти..Как я один буду стоять и не курить... Пошел....Продержался 5 минут... Потом меня сломали элементарно..Че ты ломаешься вон сигареты бери да кури... А мне как получается только это и нужно было..Потому что когда я вспомнил что вечером выхожу на перекур то у меня аж сердце заколотилось.....Вообщем ничего не вышло а я помню что это просто было.....

Видимо нужно еще раз аллена карра перечитать...

Перечитать, послушать в аудиозаписи... Всё-таки много знакомых по нему бросило... Единственный минус - метод действует один раз, в редких случаях больше, имхо.

Ondrik

3, уже не считается, когда последняя была выкурена?!

[Ми}{@лЫ4]

А вы все бросаете да? А я по по-моему опять начинаю... :(

Кстати, Моим знакомым книга аллена карра помогла

[iluxa100]

А вы все бросаете да? А я по по-моему опять начинаю... :(

Кстати, Моим знакомым книга аллена карра помогла

у меня под боком лежит!!!!! щас куплю сигарет,буду читать и куриииииить..... :(

[Ми}{@лЫ4]

у меня под боком лежит!!!!! щас куплю сигарет,буду читать и куриииииить..... :(

Вот как раз один так и делал. и когда дочитал, выкинул сигарету и больше не закурил.

[iluxa100]

Вот как раз один так и делал. и когда дочитал, выкинул сигарету и больше не закурил.

не могу..... все я в магазин за сигами...... чесслово нет сил,психоз напал,ору на всех..... я ушел,вечером читать начну :wacko: :wacko: :wacko:

[perevozchik1566846961]

записал аудиокнигу А.Карра в мобильный телефон...

воткнул наушники в уши...

сел на новый лисапед и покатил...

книга не впечатлила...

не курю 5 дней...

 

...хорошо...

[XAMeleonoff]

О ужас.... Ладно буду слушать,читать уже читал. Прийдется еще пачку купить... На меня тренер орет...Тип или не мучай себя или бросай курить...Побегал вчера километр пробежал и все...сдох... А щас кашляю и легкие болят..как то надо бросить... Меня щас девченки обгоняют..А раньше так хорошо бегал....

Вообщем буду аллена вечером слушать может поможет...

[iluxa100]

купил......скурил.....хорошо......но вообще плохо..... надо читать :wacko: